Treinamento on-line
Curso Monitor de Triatlo + Especialização em Treinador Desportivo (Duplo Grau + 8 Créditos ECTS)
400 horas
8 ECTS
Espanhol
Instituições educacionais


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Curso Monitor de Triatlo + Especialização em Treinador Desportivo (Duplo Grau + 8 Créditos ECTS)
Suporte multilíngue
Certificado digital incluído
Assistente Phia
- Aprenda como maximizar a forma e o condicionamento físico e gerenciar a fadiga de maneira eficaz. - Conhecer exercícios e estratégias para melhorar a economia na natação, ciclismo e corrida. - Conheça a melhor forma de adaptar o seu programa de treino ao longo da temporada. - Aprenda sobre nutrição inteligente para melhorar a composição corporal e acelerar a recuperação. - Realize treinamento de força complementar para criar eficiência e potência. - Apresentar o coaching como uma alternativa que modifica o estilo de vida pessoal do aluno, oferecendo um caminho para a melhoria da qualidade de vida. - Adquirir os conhecimentos, competências e habilidades necessárias ao desenvolvimento teórico e prático dos princípios básicos do treino aplicado à área desportiva. - Promover o desenvolvimento do treino desportivo como ferramenta eficaz na consecução dos objetivos desportivos.
Atividade Física e Esportes / Treinamento / Triatlo / Treinador Desportivo.
Este Curso para Instrutor de Triatlo + Especialização em Treinamento Esportivo prepara você para aprender a maximizar a forma e a condição física e controlar a fadiga de forma eficaz, conhecer exercícios e estratégias para melhorar a economia na natação, ciclismo e corrida. Poderá também adquirir competências de autoconhecimento e autogestão de forma a atingir as competências específicas de um líder pessoal de grupos e equipas desportivas.