Treinamento on-line
Diploma em Atividade Física para Idosos
130 horas
Espanhol
Instituições educacionais


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Diploma em Atividade Física para Idosos
Suporte multilíngue
Certificado digital incluído
Assistente Phia
- Explicar as bases pelas quais o treino produz adaptações na condição física e motora. - Conhecer as características e teorias sobre o envelhecimento, para compreender mais facilmente este setor. - Desenvolver um plano de estudos interessante, motivador e variado, evitando a monotonia. - Ser capaz de planear e programar treinos de forma individualizada para idosos. - Compreender as diferentes variáveis do treino e a sua aplicação às pessoas de acordo com a sua idade. - Obtenha uma visão geral dos exercícios mais adequados, dependendo da idade dos usuários
Com este Diploma em Atividade Física para Idosos, os alunos poderão exercer atividades como instrutor de ginástica de manutenção, instrutor de aulas para adultos ou instrutor de física recreativa, sendo especialmente vocacionado para aquelas pessoas que pretendem trabalhar em centros de dia e lares de idosos.
A realização do Diploma em Atividade Física para Idosos irá prepará-lo para compreender as condições de saúde típicas associadas ao envelhecimento, como artrite, osteoporose, problemas cardíacos, bem como para conceber programas de atividade física seguros e eficazes e, em última análise, responder às necessidades específicas desta população, promovendo um envelhecimento ativo e saudável.