Instrutor Desportivo de Supertraining + Especialização em Musculação e Instrutor de Fitness (Duplo Grau + 8 Créditos ECTS + CARTÃO FEDERADO) Instrutor Desportivo de Supertraining + Especialização em Musculação e Instrutor de Fitness (Duplo Grau + 8 Créditos ECTS + CARTÃO FEDERADO)

Treinamento on-line

Instrutor Desportivo de Supertraining + Especialização em Musculação e Instrutor de Fitness (Duplo Grau + 8 Créditos ECTS + CARTÃO FEDERADO)

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500 horas

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8 ECTS

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Espanhol

Se você se interessa pela área esportiva e deseja exercer a função de instrutor esportivo de supertreinamento, essa é a sua hora. Com o Curso de Instrutor Desportivo de Supertraining + Especialização em Musculação e Monitor de Fitness você poderá adquirir os conhecimentos necessários para desempenhar esta função da melhor forma possível. Ao realizar este Curso você aprenderá as técnicas necessárias para a preparação física profissional em relação ao trabalho de supertreinamento além de trabalhar a musculação com fitness. A Federação Espanhola de Fitness só credencia conteúdos relacionados à atividade física; qualquer menção a aspectos técnico-táticos está fora de suas atribuições e credenciamento.

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Detalhes a ter em conta

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Suporte multilíngue

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Certificado digital incluído

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Assistente Phia

Objetivos

- Conhecer as bases anatómicas e fisiológicas do movimento para as aplicar a exercícios característicos de musculação e fitness - Adquirir conhecimentos básicos sobre o sistema ósseo e a fisiologia muscular - Analisar as respostas fisiológicas aos exercícios de musculação e fitness - Compreender a importância da nutrição na prática desportiva - Conhecer a teoria do treino aplicada à musculação e ao fitness. - Conhecer os princípios fundamentais do treino de força. - Adquirir a classificação das ações musculares. - Aplicar mecanismos de crescimento muscular. - Desenho de programas para melhorar o treinamento de força física em esportes específicos. - Conhecer os métodos mais utilizados para treino de força.

Conteúdo

Oportunidades de carreira

Monitor de Musculação e Fitness em Centros Esportivos ou Academias. Treinamento / Monitor / Treinador / Atividade Física / Monitor Esportivo de Supertreinamento.

Para que isso te prepara

O Curso de Instrutor Esportivo de Supertreinamento + Especialização em Instrutor de Musculação e Fitness proporcionará ao aluno os conhecimentos necessários para supervisionar satisfatoriamente as necessidades dos diferentes objetivos estéticos, esportivos e de saúde dos alunos como instrutor de musculação e fitness. Este Curso prepara você para um conhecimento aprofundado da área do esporte e da atividade física em relação aos aspectos fundamentais do supertreinamento, dando especial ênfase à força como principal protagonista desta metodologia.

Endereçado a

O Curso de Instrutor Esportivo de Supertraining + Especialização em Instrutor de Musculação e Fitness é direcionado a todas aquelas pessoas que desejam ampliar seus conhecimentos profissionais nesta área, bem como aos profissionais do esporte e da atividade física que desejam ampliar seus conhecimentos no assunto ou especializar-se em modalidades específicas de treinamento.

Metodologia

Nosso treinamento é 100% online, o que permite ao aluno autorregular seu estudo e adaptá-lo às suas necessidades. Apostamos num ensino personalizado e autónomo, com uma abordagem baseada no pensamento crítico e no construtivismo.

Contamos com uma equipe docente altamente especializada que irá acompanhá-lo durante todo o processo de ensino-aprendizagem. Isto irá permitir-lhe personalizar ainda mais o seu treino, já que nos adaptamos ao seu ritmo e necessidades.

Você terá acesso à nossa plataforma de aprendizagem, MyLXP, a partir de qualquer dispositivo e a qualquer hora do dia, permitindo decidir como e quando estudar. Tudo isso é possível graças à nossa metodologia Educa LXP (Learning Experience Platform), um ambiente pensado para impulsionar o seu progresso educacional, incentivar a inovação e oferecer uma experiência de aprendizagem personalizada e adaptada a cada necessidade.

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