Mestrado Esportivo em Personal Trainer, Nutrição e Coaching Esportivo (Habilitação Universitária + CARTÃO FEDERADO)

Através deste mestrado, os alunos recebem um programa completo desenvolvido para responder às necessidades atuais do mercado de trabalho. Dessa forma, ao concluir o curso, você terá uma série de habilidades e competências profissionais que aumentarão suas chances de sucesso no mercado de trabalho. Alguns dos objetivos estabelecidos para este mestrado são: - Conhecer as bases anatómicas e fisiológicas do movimento para aplicá-las a exercícios característicos de musculação e fitness - Adquirir conhecimentos básicos sobre o sistema esquelético e fisiologia muscular - Analisar as respostas fisiológicas aos exercícios de musculação e fitness - Ensinar o funcionamento do corpo humano no que diz respeito ao treino desportivo e à alimentação adequada. - Que o aluno seja capaz de realizar treinos específicos e uma alimentação adequada, tendo em conta os diferentes objetivos possíveis. - Fornecer ao aluno orientações gerais para a prevenção e tratamento de lesões frequentes. - Oferecer conhecimentos básicos de primeiros socorros na prática desportiva. - Oferecer uma abordagem aos principais conceitos de dietética e nutrição, aplicados à alimentação de pessoas que realizam algum tipo de atividade desportiva em maior ou menor nível. - Apresentar os aspectos nutricionais de proteínas, lipídios, carboidratos, minerais e vitaminas. - Conhecer as necessidades nutricionais específicas das pessoas que praticam desporto. - Fornecer os conhecimentos necessários para desenvolver um plano alimentar adequado às pessoas que realizam alguma atividade desportiva, seja a nível profissional ou simplesmente ou como medida para se manterem em forma. - Apresentar o coaching como uma alternativa que modifica o estilo de vida pessoal do aluno, oferecendo um caminho para a melhoria da qualidade de vida. - Adquirir os conhecimentos, competências e habilidades necessárias ao desenvolvimento teórico e prático dos princípios básicos do treino aplicado à área desportiva. - Promover o desenvolvimento do treino desportivo como ferramenta eficaz na consecução dos objetivos desportivos.