Monitor de Musculação sem Aparelhos + Monitor de Musculação e Fitness (Duplo Grau + 8 Créditos ECTS + CARTÃO FEDERADO) Monitor de Musculação sem Aparelhos + Monitor de Musculação e Fitness (Duplo Grau + 8 Créditos ECTS + CARTÃO FEDERADO)

Treinamento on-line

Monitor de Musculação sem Aparelhos + Monitor de Musculação e Fitness (Duplo Grau + 8 Créditos ECTS + CARTÃO FEDERADO)

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400 horas

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8 ECTS

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Espanhol

Se você quer se dedicar ao mundo da atividade física relacionada à musculação e quer conhecer as técnicas essenciais para treinar musculação sem aparelhos, essa é a sua hora. Com o Curso Monitor de Musculação sem Aparelhos + Monitor de Musculação e Fitness você poderá adquirir os conhecimentos necessários para realizar este trabalho da melhor forma possível. Graças a este curso você poderá praticar musculação utilizando seu próprio corpo para isso, aprendendo exercícios para desenhar seus próprios treinos ajustados às necessidades de cada indivíduo. Além disso, o Curso o qualifica oficialmente para atuar profissionalmente como Monitor de Musculação, Personal Trainer, Preparador Físico ou Professor de Fitness, seja em Academia, Federação Desportiva, Clube de Atletismo, etc. A Federação Espanhola de Fitness credencia apenas conteúdos relacionados à atividade física; qualquer menção a aspectos técnico-táticos está fora de suas atribuições e credenciamento.

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Detalhes a ter em conta

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Suporte multilíngue

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Certificado digital incluído

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Assistente Phia

Objetivos

- Conhecer as bases anatómicas e fisiológicas do movimento para as aplicar a exercícios característicos de musculação e fitness - Adquirir conhecimentos básicos sobre o sistema ósseo e a fisiologia muscular - Analisar as respostas fisiológicas aos exercícios de musculação e fitness - Compreender a importância da nutrição na prática desportiva - Conhecer a teoria do treino aplicada à musculação e ao fitness. - Aprenda a realizar exercícios de auto-carregamento. - Treine força. - Adquirir conhecimentos sobre nutrição. - Realize diferentes exercícios para treinamento.

Conteúdo

Oportunidades de carreira

Musculação / Fitness / Instrutor de esportes / Academias / Esportes / Atividade física.

Para que isso te prepara

Este Curso de Monitor de Musculação sem Aparelhos + Monitor de Musculação e Fitness é um curso aprovado pela Universidade Europeia Miguel de Cervantes e proporcionará ao aluno os conhecimentos necessários para supervisionar satisfatoriamente as necessidades dos diferentes objetivos estéticos, desportivos e de saúde dos alunos como instrutor de musculação e fitness. Além disso, o Curso prepara você para ter uma visão ampla e precisa do ambiente de atividade física em relação aos exercícios e técnicas para treinar musculação sem equipamentos, utilizando o próprio corpo para se manter em forma.

Endereçado a

O Curso Monitor de Musculação sem Aparelhos + Monitor de Musculação e Fitness destina-se a todos os profissionais do setor desportivo e de atividade física que pretendam continuar a treinar, bem como a pessoas interessadas nesta área que pretendam conhecer as técnicas e exercícios para treinar musculação sem aparelhos ou musculação e fitness.

Metodologia

Nosso treinamento é 100% online, o que permite ao aluno autorregular seu estudo e adaptá-lo às suas necessidades. Apostamos num ensino personalizado e autónomo, com uma abordagem baseada no pensamento crítico e no construtivismo.

Contamos com uma equipe docente altamente especializada que irá acompanhá-lo durante todo o processo de ensino-aprendizagem. Isto irá permitir-lhe personalizar ainda mais o seu treino, já que nos adaptamos ao seu ritmo e necessidades.

Você terá acesso à nossa plataforma de aprendizagem, MyLXP, a partir de qualquer dispositivo e a qualquer hora do dia, permitindo decidir como e quando estudar. Tudo isso é possível graças à nossa metodologia Educa LXP (Learning Experience Platform), um ambiente pensado para impulsionar o seu progresso educacional, incentivar a inovação e oferecer uma experiência de aprendizagem personalizada e adaptada a cada necessidade.

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