Бесплатный курс, чтобы чувствовать себя хорошо

Чувство хорошего -это обучение, предназначенное для предоставления необходимых знаний и приобретения автономии от людей, чтобы понять важность питания в их общей скважине и предоставить им необходимые инструменты для принятия более здоровых пищевых решений. Этот курс фокусируется на различных аспектах пищи, от фондов питания до планирования еды и стратегий для более здоровой жизни вне дома. Кроме того, он представит то, из чего состоит психоутонирование и какого эффекта имеет ритм жизни, который мы ведем в нашем теле и нашем способе кормления, а также о преимуществах, которые практика физической активности обеспечивает при управлении нашими эмоциями и важности активной жизни.

- Определите потребности в питании, необходимые организму для выполнения жизненно важных функций. - Поймите функциональность пищевых инструментов, таких как блюдо из Гарварда. - Знайте, какие наиболее распространенные мифы о продовольствии и что такое реальность. - Знайте, как наша еда влияет на нашу кишечник и нашу скважину. - Узнайте, что такое психология питания и как она вмешивается в наши эмоциональные отношения с едой. - Поймите, как регулировать эмоциональное управление от практики физических упражнений.

После этого тренировки по ощущению хорошо вы можете распознать фундаментальные знания о здоровой пище и питании и выявить те аспекты, которые наносят на вреду питательную статус человека, определяя, как стресс и/или эмоциональные факторы вмешиваются в пищу и, следовательно, в состоянии здоровья населения.

С этим обучением почувствовать себя хорошо, студенты получат необходимые знания для выполнения здорового, сбалансированного и сбалансированного питания, а также внести небольшие изменения, которые простым и практичным образом улучшат их жизненные привычки. Кроме того, они могут узнать о том, как эмоциональное управление и их отношения с пищевой работой, чтобы позаботиться о своем здоровье, и улучшить его, объединяя его с физическими упражнениями.

Эта тренировка по чувству хорошего нацелена на всех, кто заинтересован в самообзнавлении и оценке своих привычек в еде, чтобы обучать, как мы должны кормить себя, чтобы поддерживать свое здоровое тело и определить отношения, которые они имеют с нашими эмоциями. Это позволит студентам принять более активную и полезную жизнь для своего здоровья.

Эта подготовка не включена в объем официального регулируемого обучения (образование младенцев, начальное образование, среднее образование, официальное профессиональное обучение FP, бакалавриат, высшее образование, официальный университет и докторскую степень). Таким образом, это дополнительная подготовка и/или специализация, направленная на получение определенных навыков, навыков или способностей профессионального характера, быть способным быть едва ли заслуг в рабочих мешках и/или оппозиционных соревнованиях, всегда в рамках секции дополнительного обучения и/или непрерывной подготовки всегда необходимы для рассмотрения конкретных требований общественного трудового рынка фондового рынка.