ماجستير في التأمل والاسترخاء الذهن: ماجستير في الاسترخاء والتأمل والذهول + درجة جامعية مع 5 اعتمادات ECTS

في عالم يتزايد فيه الصخب اليومي والضغط ، يصبح الاسترخاء المهيمن واليمين مورداً حيوياً. يتم تنظيم "Master in Groft in Groft و Knowation and Grindfulness" كاستجابة شاملة ، مما يوفر تكوينًا يغطي من تقنيات التنفس والتحكم في الإجهاد إلى الممارسات المتقدمة للعقل واليوغا. تهدف هذه الدورة إلى تزويد المشاركين في الأدوات لتحسين الآبار العاطفية والنفسية ، سواء بشكل شخصي أو لتسهيل التدخل في المجال المهني. مع وجود جدول أعمال شامل يتضمن الاسترخاء الذاتي والعلاج التجاري والتأمل Vipassana ، تتكيف الدورة مع تنوع الاحتياجات الحالية. بالإضافة إلى ذلك ، يعد إدراج استراتيجيات التنظيم العاطفي الطالب لمواجهة وحل مواقف الإجهاد النفسي والاجتماعي. من خلال المعرفة العميقة بالعلاقة بين الجسم والعقل ، يمكن للمشاركين توجيه الأطفال والبالغين في طريق المعرفة الذاتية والهدوء العقلي. يعني اختيار هذا السيد المراهنة على مسار النمو والخدمة الشاملة ، مما يعزز نوعية الحياة في مجتمع يدعي حلولًا فعالة للشدائد اليومية.

- تعلم الاسترخاء الأساسي. - إدارة الإجهاد والقلق. - ممارسة الاسترخاء التدريجي. - استخدام التقنيات الذاتية. - السيطرة على التأمل. - استكشاف الارتجاع البيولوجي. - اكتشاف العلاج التجاري. - توسيع التنفس المتحكم فيه. - تطبيق تقنيات الجهاز التنفسي. - دمج علاج الجسم. - فهم العواطف في الذهن. - تنفيذ الذكاء العاطفي. - السيطرة على المشاعر السلبية. - إدارة الإجهاد الذهن. - تطبيق العلاج النفسي في الذهن. - استرخ من خلال اليوغا. - التأمل مع تقنيات اليوغا. - تعزيز استرخاء الطفل. - دعم تنمية الطفل. - تعليم الاسترخاء حسب العمر. - معالجة المواقف الإشكالية للأطفال. - دمج الأسرة والتعليم. - ابدأ في التأمل Vipassana. - تعلم تاريخ Vipassana. - ممارسة تقنيات Vipassana. - فهم Vipassana والمجتمع.

يفتح "Master in Groft in Groft و Knowation and Grindfulness" مجموعة من فرص العمل. قد يسهل الخريجين جلسات الاسترخاء وإدارة الإجهاد ، وتطبيق تقنيات Vipassana و Grandfulfession في المجالات السريرية والتعليمية ، ودمج ممارسات التنفس والمراقبة العاطفية في العلاجات وورش العمل. بالإضافة إلى ذلك ، سيكونون مؤهلين لتعزيز العاطفية البئر في الأطفال والبالغين ، والاستفادة من التقنيات مثل علاج الضحك والاسترخاء الذاتي. طريق إلى التميز في مجال البئر الشخصية والمهنية.

تستعد لك دورة "Master in Groft in Groft ، التأمل والعقل" للسيطرة على تقنيات الاسترخاء المتقدمة ، وتعلم إدارة التوتر والقلق من خلال ممارسة الاسترخاء التدريجي والذاتي ، والعلاج المتصاعد وطرق الجهاز التنفسي المختلفة. إنه يعزز الذكاء العاطفي والقدرة على التحكم في المشاعر السلبية من خلال الذهن والعلاجات المعرفية. ويشمل تقنيات محددة للاسترخاء للأطفال ، وهو أمر أساسي للمساهمة في البئر العاطفية للأطفال ، ويدخل فن التأمل Vipassana ، واستكشاف تأثيره الاجتماعي. هذه الدورة هي دليل شامل لأولئك الذين يسعون لتعميق الاسترخاء الشخصي وتعليم الآخرين.

تم تصميم هذا الماجستير للمعالجين والمعلمين وعلماء النفس والذين المهتمين بالممارسات التأملية لإدارة الإجهاد وتعزيز البئر العاطفية ، وتغطية تقنيات الاسترخاء ، والسيطرة على القلق ، والتنفس الواعي ، والعلاج التجاري ، وكذلك الاسترخاء والتأمل على اليوغا وكذلك على استراتيجيات الاسترخاء للأطفال وتأسيسها في وساطة Vipassana.

لا يتم تضمين هذا التدريب في نطاق التدريب الرسمي المنظم (تعليم الرضع ، والتعليم الابتدائي ، والتعليم الثانوي ، والتدريب المهني الرسمي FP ، والبكالوريا ، وشهادة الجامعة ، وماجستير الجامعة الرسمية ودكتوراه). لذلك ، فهو تدريب تكميلي و/أو تخصص ، يهدف إلى الحصول على بعض المهارات أو المهارات أو الاستعدادات ذات الطبيعة المهنية ، والقدرة على أن تكون بالكاد كجدارة في حقائب العمل و/أو مسابقات المعارضة ، دائمًا ضمن قسم التدريب التكميلي و/أو التدريب المستمر دائمًا لمراجعة المتطلبات المحددة لمخزون العمل العام في سوق العمل العام.