دورة الجامعة العليا في تدريب المرونة في الرياضي (شهادة جامعية + 8 اعتمادات ECTS)

بفضل هذا التدريب الحالي للمرونة في الرياضي ، يمكنك معرفة الجوانب الأساسية لتدريب هذه السعة البدنية الأساسية في أداء الرياضيين. عند الانتهاء ، سيكون لدى الطالب معرفة بمفهوم المرونة والفوائد والعوامل ، بالإضافة إلى تمارين محددة لأجزاء الجسم المختلفة. أخيرًا ، سيكون لدى الطالب إمكانية تنظيم جلسات لعمل المرونة على وجه التحديد وفقًا لخصائص الموضوعات ، كلها ، التعلم بمرونة وعبر الإنترنت ، مصحوبة في جميع الأوقات من قبل فريق التدريس الواسع لدينا.

- معرفة الجوانب الأساسية للقدرة المادية للمرونة. - معرفة عوامل الحد من المرونة. - تعميق عن تمارين معينة عنق وعنق الرحم. - توسيع المعرفة حول الكتف والأسلحة والتمارين الصدرية. - اكتشف التمارين الرئيسية لتطوير المرونة الظهر والظهرية. - فهم كيفية تحسين مرونة الأرداف والبطن والورك. - معرفة طرق تطوير المرونة في الساقين.

المخارج المهنية من هذه الدورة التدريبية المرونة في الرياضي هي تلك الخاصة بالمدرب أو الرياضة المتخصصة في أعمال المرونة. كما أنه من المثير للاهتمام كمكمل لمدربين رياضيين محددين بسبب التأثير الإيجابي الذي يمكن أن يكون له المرونة في أداء الرياضيين. قطاع.

من خلال هذه الدورة التدريبية للمرونة في الرياضي ، يمكنك الحصول على المعرفة العملية والنظرية على حد سواء حول المرونة ، والسماح بفهم عميق للجوانب المعنية ومعرفة هذه القدرة البدنية الأساسية. هذه الجوانب أساسية في الاعتبار عند إجراء تمارين لتطوير المرونة وتكييف العمل مع خصائص الشخص المدرب.

يمكن أن يستهدف مسار التدريب على المرونة في الرياضي كلا المهنيين في مجال التمرين البدني الذين يرغبون في مواصلة تدريبهم في هذا الموضوع ، وكذلك أي شخص مهتم بأن يكون جزءًا من هذا المجال والذي يرغب في الحصول على معرفة أكثر تفصيلاً حول تطوير وتدريب المرونة.

لا يتم تضمين هذا التدريب في نطاق التدريب الرسمي المنظم (تعليم الرضع ، والتعليم الابتدائي ، والتعليم الثانوي ، والتدريب المهني الرسمي FP ، والبكالوريا ، وشهادة الجامعة ، وماجستير الجامعة الرسمية ودكتوراه). لذلك ، فهو تدريب تكميلي و/أو تخصص ، يهدف إلى الحصول على بعض المهارات أو المهارات أو الاستعدادات ذات الطبيعة المهنية ، والقدرة على أن تكون بالكاد كجدارة في حقائب العمل و/أو مسابقات المعارضة ، دائمًا ضمن قسم التدريب التكميلي و/أو التدريب المستمر دائمًا لمراجعة المتطلبات المحددة لمخزون العمل العام في سوق العمل العام.