دبلوم في الحياة الصحية عبر الإنترنت: دبلوم في الحياة الصحية

مع هذا الدبلوم في الحياة الصحية ، سيتم دراسة برنامج تعليمي متكامل يركز على تعزيز نمط حياة متوازن وصحي. سيتمكن الطلاب من الحصول على المعرفة والمهارات اللازمة من حيث التغذية والغذاء لتحسين البئر في عادات الأكل الصحية. يغطي هذا التكوين مجموعة متنوعة من المشكلات ، بما في ذلك الاحتياجات الغذائية لجسمنا ، وكيف نستخدم العناصر الغذائية أثناء ممارسة الرياضة البدنية ، وما هي أنواع الوجبات التي توجد وأطعمة مفيدة لصحتنا مثل البروبيوتيك والبريبايوائية. بالإضافة إلى ذلك ، كل ذلك جنبا إلى جنب مع النشاط البدني ، ودراسة الأهمية في كل مرحلة من مراحل الحياة.

- دراسة احتياجات الطاقة من الكائن الحي. - استفسر عن الكيمياء الحيوية من العناصر الغذائية المختلفة في الجسم أثناء النشاط البدني. - معرفة أهمية الأطعمة الوظيفية وفوائدها الصحية. - تحديد تأثير العناصر الغذائية المختلفة على الأداء البدني. - استخدام أدوات لتقييم الحالة الغذائية في السكان - تعرف على أنواع مختلفة من الوجبات الغذائية التي يتم استهلاكها حاليًا. - تحديد أهمية النشاط البدني في المراحل المختلفة من الحياة.

تهدف المخارج المهنية لهذا الدبلوم في الحياة الصحية إلى الأشخاص الذين يقومون بعملهم المهني في مجال التغذية الصحية والنشاط البدني ، والنشاط البدني والرياضة في المراكز الرياضية ، ومدرب الأنشطة الرياضية ، أو نوع من التدريب في الوقاية و/أو تعزيز الصحة.

يهدف هذا الدبلوم في الحياة الصحية إلى تزويد الطلاب بتدريب محدد للتغذية لمختلف المغذيات والمغذيات الدقيقة التي نحتاجها ، وكيفية تفاعلهم في الممارسة الرياضية ، وما هي الأطعمة المفيدة لصحتنا المعوية وكيف يمكننا القيام بهذه العملية لإنشاء روتين الغذاء من خلال الوجبات الغذائية المختلفة اليوم.

يهدف هذا الدبلوم في الحياة الصحية إلى أي شخص يرغب في تكوينه في البداية في أهمية التغذية والغذاء في الجسم ، وكذلك فهم التأثير الإيجابي الذي أحدثته النشاط البدني في الجسم ، وبالتالي تطوير عادات نمط الحياة الصحية.