دورة مراقبة الترياتلون

توفر لك دورة Triathlon Monitor هذه تدريبًا متخصصًا في هذا المجال. يجب أن تعلم أنه في هذه الدورة ، ستجد كل ما تحتاج إلى معرفته لإعداد الترياتلون مع أحدث التطورات في أساليب التدريب والتكنولوجيا. ستعرف إعداد نظام التدريب الشخصي المناسب لاحتياجاتك وخصائصك التي يمكنك من خلالها برمجة التدريب السنوي والأسبوعي. كما يقدم أمثلة على البرمجة للمسابقات ذات المسافات المختلفة.

- تعلم كيفية تعظيم الشكل المادي والدولة والتحكم في التعب بشكل فعال. - معرفة التمارين والاستراتيجيات لتحسين الاقتصاد في السباحة وركوب الدراجات والوظيفة على الأقدام. - تعرف على أفضل طريقة لتكييف برنامج التدريب الخاص بك طوال الموسم. - معرفة التغذية الذكية لتحسين تكوين الجسم وتسريع الانتعاش. - أداء تدريب القوة التكميلية لخلق الكفاءة والقوة.

النشاط البدني والرياضة / التدريب / الترياتلون

تستعد دورة مراقب الترياتلون هذه لمعرفة كيفية تعظيم الشكل المادي والتعب والتحكم في التعب بشكل فعال ، لمعرفة التمارين والاستراتيجيات لتحسين الاقتصاد في السباحة وركوب الدراجات والوظيفي على الأقدام ، ومعرفة أفضل طريقة لتكييف برنامجك التدريبي طوال الموسم ، ومعرفة التغذية الذكية لتحسين تكوين الجسم وتسريع الاسترداد وتنفيذ التدريب المكافئ على الخلق لخلق القوة والسلطة

تهدف دورة مراقبة الترياتلون هذه إلى جميع هؤلاء المهنيين في عالم النشاط البدني والرياضة الذين يرغبون في تعميق أو تخصص في هذا المجال ، وأيضًا أي أشخاص يرغبون في الحصول على لقب Triathlon Monitor.

لا يتم تضمين هذا التدريب في نطاق التدريب الرسمي المنظم (تعليم الرضع ، والتعليم الابتدائي ، والتعليم الثانوي ، والتدريب المهني الرسمي FP ، والبكالوريا ، وشهادة الجامعة ، وماجستير الجامعة الرسمية ودكتوراه). لذلك ، فهو تدريب تكميلي و/أو تخصص ، يهدف إلى الحصول على بعض المهارات أو المهارات أو الاستعدادات ذات الطبيعة المهنية ، والقدرة على أن تكون بالكاد كجدارة في حقائب العمل و/أو مسابقات المعارضة ، دائمًا ضمن قسم التدريب التكميلي و/أو التدريب المستمر دائمًا لمراجعة المتطلبات المحددة لمخزون العمل العام في سوق العمل العام.