ماجستير في الجري + شهادة جامعية مع 5 ects ائتمانات

ينشأ "Master in Running" استجابةً لاتجاه متزايد نحو الرعاية الصحية والنشاط البدني ، مع التركيز على واحدة من الممارسات الأكثر شعبية ويمكن الوصول إليها: الجري. يُنظر إلى هذه الدورة المتكاملة عبر الإنترنت على أنها ضرورية في تدريب المهنيين المتخصصين في نصيحة وإدارة التدريب وبئر المتسابقين. تغطينا من التدريب النظري لمدرب رياضي إلى خصائص مراقبة ، يتيح لنا البرنامج فهم علم وظائف الأعضاء والمنهجيات وعلم النفس الرياضي. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يعالج طريقة Hanson للماراثون ، مع تسليط الضوء على نهجها المبتكر في إعداد الطويل. إعطاء الأولوية للصحة الرياضية ، تتأمل الدورة في علاج الإصابة والوقاية منها ، وهي حجر الأساس لأي ممارس جاد. بالإضافة إلى ذلك ، يتم توفير قاعدة صلبة في التغذية الرياضية ، مراجعة من العناصر الغذائية إلى تخطيط وجبات محددة لممارسة الرياضة. إن اختيار هذا السيد يعني اختيار التدريب الذي سيجعلك محترفًا قادرًا على تطوير برامج تدريبية مخصصة وتنفيذ مراقبة شاملة للأداء الرياضي. تكمن القيمة المضافة في نهج شامل يستعد لمواجهة التحديات الجسدية والتغذوية للجري المعاصر.

- تهيمن على تقنيات التدريب الرياضي. - إدارة خطط الجري الشخصية. - تطبيق طريقة هانسون في الماراثون. - تعزيز العادات الصحية في الممرات. - علاج ومنع الجري. - ضبط التغذية من أجل الأداء الأمثل. - تقييم الطعام للطاقة الرياضية.

بعد الانتهاء من السيد في الجري ، عرض إمكانيات وظيفتك تصبح مدربًا متخصصًا. تنظيم وتوجيه تدريب شخصي مباشر ، مستشار منهجية Hanson للماراثون ، والرجوع إلى المراكز الرياضية. قم بتطبيق معرفتك في التغذية الرياضية واهتمام الإصابة لنهج متكامل. افترض دور المراقبة في تشغيل الأندية أو إدارة أعمالك التجارية المنحى من جميع المستويات. تصبح مرجعا في الصحة والاستعداد البدني للعدائين.

يمكّنك هذا الماجستير في الجري من أن تكون خبيرًا في القيادة والتخطيط للتدريب المحدد للعدائين ، من المبتدئين إلى الماراثون المتقدمين. سوف تتعرف على طريقة Hanson Method for Marathons ، وسوف تكتسب المعرفة الأساسية في صحة الرياضة ، وسوف تتعلم التعامل مع الآفات الشائعة وعلاجها في الممرات وتعميق التغذية الرياضية ، والتفكير في الاحتياجات الغذائية وتقييم الأطعمة الأمثل والأطعمة لتحسين الأداء الرياضي.

يستهدف هذا الماجستير في الجري المدربين ، الجريين والشاشين العاطفيين للماراثون الذين يسعون إلى إضفاء الطابع الاحترافي على ممارستهم ومعرفتهم. إنه يعالج من تقنيات التدريب ، وتخطيط طريقة هانسون للسباق ، إلى الصحة الرياضية ، وعلاج الإصابات ، وتدريب شامل للتغذية الرياضية ، وهو أمر ضروري للأداء الأمثل. مثالي لأولئك الذين يرغبون في التخصص وتقديم التوجيه المتكامل في مجال ألعاب القوى والمهن طويلة المسافات.

لا يتم تضمين هذا التدريب في نطاق التدريب الرسمي المنظم (تعليم الرضع ، والتعليم الابتدائي ، والتعليم الثانوي ، والتدريب المهني الرسمي FP ، والبكالوريا ، وشهادة الجامعة ، وماجستير الجامعة الرسمية ودكتوراه). لذلك ، فهو تدريب تكميلي و/أو تخصص ، يهدف إلى الحصول على بعض المهارات أو المهارات أو الاستعدادات ذات الطبيعة المهنية ، والقدرة على أن تكون بالكاد كجدارة في حقائب العمل و/أو مسابقات المعارضة ، دائمًا ضمن قسم التدريب التكميلي و/أو التدريب المستمر دائمًا لمراجعة المتطلبات المحددة لمخزون العمل العام في سوق العمل العام.