مسار مراقبة الهوائية والخطوة

في الهوائية والخطوة ، يتم تنفيذ النشاط البدني الذي ينطوي على جرعة عالية من نفقات الطاقة من خلال الرقص أو مراقبة الروتينات الراقصة أو المصورات التي تضع الكائن الحي في الحركة وتسمح لقضاء العديد من السعرات الحرارية ، لذلك أصبحت رياضة واسعة النطاق اليوم في جميع أنحاء العالم. من خلال هذه الدورة ، سيتم تعلم الإرشادات اللازمة لتطوير هذا النوع من النشاط البدني بشكل صحيح ، بالإضافة إلى ذلك ، في توسيع فوائده إلى جميع الأشخاص المهتمين به.

- تعرف على أجزاء من جسم الإنسان المتورط في الحركة - تعرف على ما تشاركه ركائز التمثيل الغذائي في ممارسة الرياضة البدنية - تعلم التعديلات التي يؤديها الجسم عند الانتهاء من التمرين البدني - على معرفة المعرفة اللازمة لتنفيذ الطعام الكافي - تعلم الخصائص التي تتمتع بها الهوائية والخطوة مثل الرياضة - معرفة كيفية معرفة الهوائية - من أجل أن تحدث ، من أجل منعهم

مراقبة الهوائية ، مراقبة الخطوة ، عمال الصالات الرياضية ، الجمعيات الرياضية ، المدارس ، المعاهد ، إلخ.

تتيح الدورة للطالب الحصول على المعرفة اللازمة ليكون قادرًا على الأداء بالطريقة المناسبة ، كل من التمدد والتدفئة اللازمة لأي تمرين بدني يتم تنفيذه ، ومعرفة خطوات فئة الهوائية أو الخطوة بشكل صحيح. باختصار ، مع الدورة ، سيتم الحصول على الإرشادات اللازمة لتكون قادرة على تطوير النشاط من خلال التقنيات والتمارين الأنسب.

تهدف هذه الدورة إلى المهنيين أو المهنيين في المستقبل الذين يطورون أعمالهم في سياق رياضي ، وبشكل أكثر تحديداً ، في نطاق التمرين البدني الهوائي. تركز الدورة أيضًا على الأشخاص غير المحوسين الذين يهتمون بتعلم هذا النوع من الألعاب الرياضية أو الذين يرغبون في تنفيذه بشكل مستقل.

لا يتم تضمين هذا التدريب في نطاق التدريب الرسمي المنظم (تعليم الرضع ، والتعليم الابتدائي ، والتعليم الثانوي ، والتدريب المهني الرسمي FP ، والبكالوريا ، وشهادة الجامعة ، وماجستير الجامعة الرسمية ودكتوراه). لذلك ، فهو تدريب تكميلي و/أو تخصص ، يهدف إلى الحصول على بعض المهارات أو المهارات أو الاستعدادات ذات الطبيعة المهنية ، والقدرة على أن تكون بالكاد كجدارة في حقائب العمل و/أو مسابقات المعارضة ، دائمًا ضمن قسم التدريب التكميلي و/أو التدريب المستمر دائمًا لمراجعة المتطلبات المحددة لمخزون العمل العام في سوق العمل العام.