Curs de Monitor d'Aquagym (TARGET FEDERAT) + Especialitat en Nutrició de la Pràctica Esportiva (Doble Grau + 8 Crèdits ECTS)

El terme “aquagym”, de l’etimologia anglesa que combina els termes ‘gimnàstica’ i ‘aigua’, ens acosta a una definició del concepte. Es tracta, per tant, d'una variant aeròbica dins del medi aquàtic. Els beneficis d'aquesta pràctica són nombrosos. La inclusió d'aquesta pràctica a la nostra societat és cada vegada més gran. El seu èxit, sobretot en sectors de població d'edat avançada o que han patit algun tipus de dany articular o muscular. En aquest entorn també hem de tenir en compte l'alimentació. L'alimentació adequada per gaudir d'una bona salut és el resultat de l'aplicació d'uns coneixements bàsics que demostren els vincles entre la ingesta de determinats aliments i algunes patologies, com les malalties cardiovasculars, l'arteriosclerosi, l'obesitat, la diabetis, etc. Aquest Curs de Monitor d'Aquagym (CARD FEDERAT) + Especialització en Nutrició de la Pràctica Esportiva ens ofereix la formació necessària per poder practicar en l'àmbit de la dietètica i de l'aquagym, com a enfocament complementari de l'esport i la nutrició. conèixer les necessitats nutricionals dels esportistes per elaborar dietes equilibrades d'acord amb la seva despesa energètica. La Federació Espanyola de Fitness només acredita continguts relacionats amb l'activitat física; qualsevol menció a aspectes tècnicotàctics queda fora de les seves competències i acreditació.