Curs de preparació esportiva esportiva física

L’augment d’esports de combat com la boxa o les arts marcials mixtes posa de manifest la necessitat d’entrenar en aquesta preparació física per a la preparació d’esports de combat està dissenyat per proporcionar formació completa i especialitzada a professionals de la formació, esports i aficionats interessats a maximitzar el rendiment en les disciplines de combat. Mitjançant el desenvolupament, unitats didàctiques específiques, abordarem des de la història i els principis bàsics fins a tècniques d’entrenament avançades, nutrició, psicologia esportiva i prevenció de lesions. Amb un enfocament pràctic i teòric, aquest programa pretén desenvolupar habilitats clau per a la preparació física específica, garantint millores importants en el rendiment, la resistència i l'estratègia de combat.

- Desenvolupar un coneixement específic dels principis de l’entrenament físic aplicats per combatre l’esport. - Millorar la força, la velocitat, l’agilitat i la resistència específica dels esports de combat. - Implementar estratègies de nutrició i suplementació que optimitzin el rendiment i la recuperació. - Aplicar tècniques de psicologia esportiva per millorar la concentració, la gestió de l’estrès i la resiliència. - Dissenyar plans de formació personalitzada amb tècniques efectives de periodització i planificació. - Identificar i prevenir lesions comunes, promoure pràctiques d’entrenament segures i saludables.

En completar aquest curs de preparació física per a esports de combat, podeu exercir diversos papers dins de l’àmbit d’esports de combat, incloses àrees com l’entrenament personal, la preparació física especialitzada en combat, consells nutricionals per a esportistes, coordinació dels programes d’entrenament en gimnasos o acadèmies d’arts marcials.

Aquest curs de preparació esportiva física us prepara per adquirir nocions avançades en la preparació física d’aquest tipus d’esports, poder dissenyar i implementar programes d’entrenament, nutricionals i psicològics adaptats a les necessitats individuals dels esportistes. Aprendràs a aplicar tècniques provades científicament per millorar el rendiment, prevenir lesions i gestionar la recuperació de l’atleta.

Aquest curs de preparació d’esports físics s’adreça a professionals de l’entrenament, preparació física, esportistes de totes les disciplines de combat i estudiants de ciències esportives que busquen especialitzar -se en la preparació física específica per a esports de combat, jugar contingut en formació, nutrició específica i psicologia esportiva.

Aquesta formació no està inclosa en l’àmbit de la formació regulada oficial (educació infantil, educació primària, educació secundària, FP de formació professional oficial FP, batxillerat, títol universitari, màster universitari i doctorat). Per tant, es tracta d’una formació complementària i/o d’especialització, destinada a adquirir determinades habilitats, habilitats o aptituds de caràcter professional, que gairebé no podran ser mèrit en les bosses de treball i/o les competicions d’oposició, sempre dins de la secció de formació complementària i/o la formació contínua sempre essencial per revisar els requisits específics de les existències de treball públiques de la borsa de treball pública.