Formació en línia
Curs d'entrenament de flexibilitat en esportistes
200 hores
espanyol
Institucions educatives

Demana informació
Formació en línia
200 hores
espanyol
Institucions educatives

Demana informació
Curs d'entrenament de flexibilitat en esportistes
Suport multilingüe
Certificat digital inclòs
Assistent Phia
- Conèixer els aspectes fonamentals de la capacitat física de flexibilitat. - Conèixer els factors limitants de la flexibilitat. - Més informació sobre exercicis específics de coll i cervical. - Ampliar els coneixements sobre exercicis d'espatlles, braços i pectorals. - Descobrir els principals exercicis per al desenvolupament de l'esquena i la flexibilitat dorsal. - Entendre com millorar la flexibilitat dels glutis, l'abdomen i els malucs. - Conèixer els mètodes per desenvolupar la flexibilitat a les cames.
Les oportunitats professionals d'aquest Curs de Formació en Flexibilitat per a Esportistes són com a entrenador o instructor esportiu especialitzat en treballs de flexibilitat. També és interessant com a complement d'entrenadors esportius específics per la influència positiva que la flexibilitat pot tenir en el rendiment dels esportistes. sector.
Amb aquest Curs de Formació de Flexibilitat d'esportistes podràs adquirir coneixements tant pràctics com teòrics sobre la flexibilitat, permetent una comprensió profunda dels aspectes rellevants i el coneixement d'aquesta capacitat física bàsica. Aquests aspectes són fonamentals a tenir en compte a l'hora de realitzar exercicis per al desenvolupament de la flexibilitat i adaptar el treball a les característiques de la persona formada.