Formació en línia
Diplomat en Gestió de l'estrès
130 hores
espanyol
Institucions educatives


Demana informació
Formació en línia
130 hores
espanyol
Institucions educatives


Demana informació
Diplomat en Gestió de l'estrès
Suport multilingüe
Certificat digital inclòs
Assistent Phia
- Analitzar què és l'estrès, les seves causes comunes i com es manifesta al nostre cos i ment. - Explorar diferents tècniques i enfocaments per fer front a l'estrès. - Abordar estratègies per construir un equilibri saludable entre la vida professional i personal. - Identificar mètodes per abordar problemes i reptes de manera constructiva. - Desenvolupar la resiliència emocional i la gestió de situacions conflictives.
Aquesta Diplomatura en Gestió de l'Estrès se centra en les oportunitats laborals en àmbits com l'educació, professionals de la salut, terapeutes, professionals de la salut que es vulguin especialitzar per col·laborar amb centres multidisciplinaris, professorat, psicologia, psicopedagogia, formació, personal de coaching especialitzat..., etc., donant suport als pacients per superar els reptes quotidians.
Aquest Diploma en Gestió de l'Estrès et prepara per reconèixer la importància de gestionar l'estrès a la teva vida i millorar el teu benestar emocional. Accepta que l'estrès forma part de la vida, però també reconeix que pots aprendre a gestionar-lo de manera eficaç. Desenvoluparàs eines pràctiques i estratègies efectives que et permetran afrontar i superar els reptes quotidians d'una manera més sana i equilibrada.