Especialització aeròbica i especialització del monitor d’especialització + pràctica esportiva (doble grau + 8 crèdits ECTS)

En el pas aeròbic i el pas es realitza una activitat física que implica una dosi elevada de despeses energètiques a través de la dansa o el seguiment de rutines o coreografies ballables que posen en marxa l’organisme i permeten gastar moltes calories, de manera que s’ha convertit en un esport generalitzat avui en tota la població del món. Amb aquest curs d’especialització aeròbica i pas + pas + en nutrició esportiva, s’aprendran les directrius necessàries per desenvolupar correctament aquest tipus d’activitats físiques, a més d’adquirir coneixements sobre nutrició esportiva. Avui, la preocupació per tot el que fa referència a la nutrició dietètica i humana ja és molt elevada i està justificada per una sèrie de factors, entre els quals destaquem una major demanda de qualitat de vida a la societat occidental contemporània que es tradueix en la recerca d’una dieta millor, més saludable i més equilibrada. El curs està destinat a oferir un enfocament de la dieta i la nutrició en l’àmbit esportiu per conèixer les necessitats nutricionals dels esportistes per desenvolupar dietes equilibrades i d’acord amb la seva despesa energètica.

- Oferiu un enfocament als principals conceptes de la dieta i la nutrició, aplicats a l’alimentació de les persones que realitzen algun tipus d’activitat esportiva a un nivell més alt o menys. - Presenteu els aspectes nutricionals de proteïnes, lípids, hidrats de carboni, minerals i vitamines. - Conegueu les necessitats nutricionals específiques de les persones que practiquen algun esport. - Proporcionar els coneixements necessaris per elaborar un pla d’aliments adequat per a persones que realitzin alguna activitat esportiva, professional o simplement o com a mesura per mantenir -se en forma. - Coneix les parts del cos humà implicat en el moviment - Sabeu quins són els substrats metabòlics implicats en l’exercici físic - Apreneu les adaptacions que el cos realitza quan es fa l’exercici físic - adquiriu els coneixements necessaris per dur a

- Oferiu un enfocament als principals conceptes de la dieta i la nutrició, aplicats a l’alimentació de les persones que realitzen algun tipus d’activitat esportiva a un nivell més alt o menys. - Presenteu els aspectes nutricionals de proteïnes, lípids, hidrats de carboni, minerals i vitamines. - Conegueu les necessitats nutricionals específiques de les persones que practiquen algun esport. - Proporcionar els coneixements necessaris per elaborar un pla d’aliments adequat per a persones que realitzin alguna activitat esportiva, professional o simplement o com a mesura per mantenir -se en forma. - Coneix les parts del cos humà implicat en el moviment - Sabeu quins són els substrats metabòlics implicats en l’exercici físic - Apreneu les adaptacions que el cos realitza quan es fa l’exercici físic - adquiriu els coneixements necessaris per dur a

El present curs de l’especialització aeròbica i de pas + en nutrició de la pràctica esportiva ofereix a l’alumne, des d’una visió dels conceptes fonamentals de la dieta i la nutrició, la possibilitat de tenir les habilitats necessàries per elaborar i/o supervisar els aliments que les persones que realitzen un esport reben. El curs permet a l’alumne adquirir els coneixements necessaris per poder realitzar de la manera adequada, tant l’estirament com el calefacció necessaris per a qualsevol exercici físic que es realitzi i conèixer correctament els passos d’una classe aeròbica o de pas.

El curs d’especialització aeròbica i Step + Step + en nutrició esportiva s’adreça a tots aquells professionals de l’activitat física que vulguin continuar entrenant en el camp i complementar els seus coneixements, així com els interessats a especialitzar -se en la funció de Aeróbic i Step Monitor, a més de conèixer la nutrició esportiva.

Aquesta formació no està inclosa en l’àmbit de la formació regulada oficial (educació infantil, educació primària, educació secundària, FP de formació professional oficial FP, batxillerat, títol universitari, màster universitari i doctorat). Per tant, es tracta d’una formació complementària i/o d’especialització, destinada a adquirir determinades habilitats, habilitats o aptituds de caràcter professional, que gairebé no podran ser com a mèrit en les bosses de treball i/o les competicions d’oposició, sempre dins de la secció de formació complementària i/o la formació contínua sempre essencial per revisar els requisits específics de les existències de treball públiques de la borsa de treball pública.