Diplom i fysisk aktivitet for ældre voksne

Regelmæssig fysisk aktivitet er direkte knyttet til forbedring af generel sundhed. Hos ældre voksne kan det hjælpe med at forhindre eller håndtere kroniske sygdomme som diabetes, hypertension, osteoporose og hjerte -kar -sygdomme. Som vi alle ved, indebærer aldrende ændringer i kroppens funktionelle kapacitet og en formation som en fysisk aktivitet for ældre voksne kan give dig den nødvendige viden til at specialisere sig i arbejdet med fysisk aktivitet i denne sektor af befolkningen, da, som det er berygtet i nutidens samfund, er der en enorm efterspørgsel i søgen efter livskvaliteten, især i dette aldersinterval og derfor et helhedsområde til at arbejde for kolonisering.

- Forklar det grundlag for hvilken træning der producerer tilpasninger i den fysiske og motoriske tilstand. - Kend egenskaber og teorier om aldring, for lettere at forstå denne sektor. - Udvikl en læseplan, der er interessant, motiverende og varieret, og undgår monotoni. - At være i stand til at planlægge og programmere træning på en individualiseret måde hos ældre voksne. - Forstå de forskellige variabler af træning og deres anvendelse hos mennesker i henhold til deres alder. - Få en oversigt over de mest passende øvelser, afhængigt af brugerens alder

Med dette eksamensbevis i fysisk aktivitet for ældre voksne vil studerende være i stand til at udføre aktiviteter såsom vedligeholdelsesgymnastik, klasseovervågning rettet mod voksne eller rekreative fysiske monitor, der især er rettet mod dem, der har til hensigt at arbejde i dagcentre og ældre boliger.

At placere eksamensbeviset i fysisk aktivitet for ældre voksne vil forberede sig på at forstå de typiske sundhedsmæssige forhold, der er forbundet med aldring, såsom gigt, osteoporose, hjerteproblemer, samt design af fysiske aktivitetsprogrammer, der er sikre og effektive, og i sidste ende til at imødekomme de specifikke behov for denne befolkning, der fremmer aktiv og sund aldring.

Diplomet i fysisk aktivitet for ældre voksne er rettet mod alle dem, der har til hensigt at specialisere sig og tage sig af dette sociale stratum, der erhverver viden om fysisk aktivitet for voksne og voksne, som giver dem mulighed for at programmere og planlægge specialiserede interventioner til unikheden i denne befolkningssektor.