Mindful Eating Course: Mindfulness Eating and Mindfulness (University Degree + 8 Ects Credits)

Dette kursus giver den viden, der kræves for at fungere på en praktisk måde i mindfulness -området ved at anvende den i maden. I dag er det meget nyttigt i betragtning af de livsvaner, vi bærer (stress, angst ...), vi bliver ikke opmærksomme på det nuværende øjeblik, så vi kan følelsesmæssigt kan blive påvirket og vores spisevaner også. Takket være Inesems online træning kan du lære på en autonom og fleksibel måde, hvilket gør din træning til en fantastisk oplevelse.

- Ved hvad mindfulness og dets praktiske teknikker er. - Lær om følelser og indflydelse på sundhed - Kend de forskellige typer sult og vigtigheden af at lytte til vores fornemmelser - at kende teknikkerne til at spise mindfulness og deres applikationer for at undgå at bruge mad som flugt eller kompensation - fremhæv vigtigheden af et godt forhold til mad

- Ved hvad mindfulness og dets praktiske teknikker er. - Lær om følelser og indflydelse på sundhed - Kend de forskellige typer sult og vigtigheden af ​​at lytte til vores fornemmelser - at kende teknikkerne til at spise mindfulness og deres applikationer for at undgå at bruge mad som flugt eller kompensation - fremhæv vigtigheden af ​​et godt forhold til mad

Dette kursus giver den viden, der kræves for at fungere på en praktisk måde i mindfulness -området ved at anvende den i maden. I dag er det meget nyttigt i betragtning af de livsvaner, vi bærer (stress, angst ...), vi bliver ikke opmærksomme på det nuværende øjeblik, så vi kan følelsesmæssigt kan blive påvirket og vores spisevaner også. Takket være Inesems online træning kan du lære på en autonom og fleksibel måde, hvilket gør din træning til en fantastisk oplevelse.

Dette kursus giver den viden, der kræves for at fungere på en praktisk måde i mindfulness -området ved at anvende den i maden. I dag er det meget nyttigt i betragtning af de livsvaner, vi bærer (stress, angst ...), vi bliver ikke opmærksomme på det nuværende øjeblik, så vi kan følelsesmæssigt kan blive påvirket og vores spisevaner også. Takket være Inesems online træning kan du lære på en autonom og fleksibel måde, hvilket gør din træning til en fantastisk oplevelse.

Denne uddannelse er ikke inkluderet i omfanget af officiel reguleret uddannelse (spædbørnsuddannelse, grunduddannelse, sekundær uddannelse, officiel professionel uddannelse FP, Baccalaureate, University Degree, Official University Master og PhD). Det er derfor en komplementær og/eller specialiseringsuddannelse, der sigter mod at erhverve visse færdigheder, færdigheder eller evner af en professionel karakter, idet man næppe er i stand til at være så fortjeneste i arbejdstasker og/eller oppositionskonkurrencer, altid inden for det komplementære uddannelsesafsnit og/eller kontinuerlig uddannelse er altid vigtig for at gennemgå de specifikke krav i det offentlige arbejdskraft på det offentlige arbejdsmarkedsmarked.