Kostenloser Kurs atmen tief: Wie man mit Emotionen umgeht

Haben Sie sich von Stress, Angstzuständen oder überwältigten Emotionen überwältigt gefühlt? Der Kurs atmet tiefgreifend: Wie man mit Emotionen umgeht, wird als perfekter Verbündeter dargestellt, um Ihr emotionales Brunnen zu verwandeln. Gegenwärtig ist emotionales Management eine entscheidende Fähigkeit sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Leben. Die wachsende Nachfrage am Arbeitsplatz durch Personen, die wissen, wie man mit Stress und Emotionen umgeht, spiegelt die Bedeutung des Erwerbs dieser Kompetenzen wider. In diesem Kurs lernen Sie zu verstehen, wie Emotionen in Ihrem Gehirn funktionieren und effektive Techniken beherrschen, um Stress und Angst zu kontrollieren. Von der emotionalen Kontrolle durch Achtsamkeit bis hin zur Beziehung zwischen Emotionen und Motivation ist jede Videostunde so konzipiert, dass Sie in Ihrem Tag praktische und anwendbare Werkzeuge bieten. Mit einem 100% igen Online -Ansatz können Sie bequem von Ihrem Zuhause auf den Inhalt zugreifen und sie an Ihren Rhythmus und Ihre Bedürfnisse anpassen. Sie werden nicht nur Fähigkeiten entwickeln, die Ihre Lebensqualität verbessern, sondern sich auch auf einem Arbeitsmarkt besser positionieren, der emotionale Intelligenz schätzt. Melden Sie sich an und entdecken Sie die Kraft, tief zu atmen und die Kontrolle über Ihre Emotionen zu übernehmen!

- Verstehen Sie das Funktionieren von Emotionen im Gehirn. - Lernen Sie, Ihre Emotionen zu beherrschen und Stress zu reduzieren. - Entwickeln Sie wirksame Techniken für emotionale Kontrolle. - Identifizieren Sie die Methoden, um Stress zu behandeln und zu reduzieren. - Strategien zur Bekämpfung von Angstzuständen implementieren. - Erforschen Sie die Beziehung zwischen Emotionen und Motivation. - Übe emotionale Kontrolle durch Achtsamkeit.

- Auf Stressmanagement spezialisiertes emotionaler Therapeut - Berater für Arbeits- und emotionale Wohlbefinden - Achtsamkeitsausbilder in Gesundheitszentren - Motivationstrainer für Unternehmen - Vermittler von Anxiety Control Workshops - Berater für psychische Gesundheitsprogramme in Bildungseinrichtungen - Spezialist für emotionale Entwicklung für Sportteams

Der Kurs atmet tiefgreifend: Wie man mit Emotionen umgeht, bereitet Sie darauf vor, zu verstehen, wie Emotionen im Gehirn funktionieren und wie Sie sie beherrschen können, um Stress zu reduzieren. Sie lernen effektive Techniken, um Ihre Emotionen und Angstzustände sowie die Beziehung zwischen Ihren Emotionen und Ihrer Motivation zu kontrollieren. Darüber hinaus erwerben Sie Fähigkeiten in Achtsamkeit, um Ihre emotionale Kontrolle zu verbessern. Dieser Kurs ist eine ergänzende Ausbildung und ermöglicht nicht für die berufliche Praxis.

Der Kurs atmet tiefgreifend: Wie man mit Emotionen umgeht, richtet sich an Fachleute und Absolventen des Sektors, das an der Verengung des Kenntnisses des Gehirns und der Emotionen, der Lernsteuerungstechniken und der Angst und der Erforschung der Beziehung zwischen Emotionen und Motivation, durch Video -zugängliche Lektionen, die die Beziehung zwischen Emotionen und Motivation erforschen möchten. Dieser Kurs ist komplementär und ermöglicht keine berufliche Praxis.

Diese Ausbildung ist nicht in den Umfang der offiziellen regulierten Ausbildung (Säuglingserziehung, Grundschulbildung, Sekundarschulbildung, offizielle Berufsausbildung FP, Baccalaureate, Universitätsabschluss, offizielle Universitätsmaster und Doktorand) enthalten. Es handelt sich daher um eine ergänzende und/oder Spezialisierung, die darauf abzielt, bestimmte Fähigkeiten, Fähigkeiten oder Fähigkeiten professioneller Natur zu erwerben. Sie können kaum als Verdienst in Workbags und/oder Oppositionswettbewerben in der Lage sein, immer im Bereich ergänzender Ausbildungsabteilung und/oder kontinuierliche Ausbildung zu überprüfen, um die spezifischen Anforderungen des öffentlichen Arbeitsbestands des öffentlichen Arbeitsbestandes zu überprüfen.