Kulturismus -Monitor -Kurs

Heute ist es üblich, Fitnessstudios mit vielen Menschen zu sehen, insbesondere junge Menschen, die anfangen, ins Fitnessstudio zu gehen, um ihre Muskulatur zu stärken, aber im Laufe der Zeit beginnen einige, in die Welt des Bodybuildings einzutreten. Der Kulturismus ist eine Aktivität, die auf intensiven physischen Übungen basiert, normalerweise anaerobe Übungen, die die meiste Zeit in Krafttraining im Fitnessstudio durch verschiedene Arten von Kraft-/Hypertrophieübungen bestehen. Sein Zweck ist es, starke und definierte Muskeln zu erhalten und die größtmögliche Definition und Symmetrie davon aufrechtzuerhalten.

- Kennen Sie die anatomischen Grundlagen, die an Bewegung und körperlicher Aktivität in Bezug auf die Lokomotorapparat beteiligt sind. - Analysieren Sie die Physiologie, die an körperlicher Aktivität, an der Muskelphysiologie, den Energiesystemen sowie den Systemen und Geräten des menschlichen Körpers beteiligt ist. - Bewerten Sie die psychologischen Bedürfnisse im Sport und den Zweck Ihrer Intervention sowie die Planung, das Training, ... um die Leistung des Athleten zu verbessern. - Definieren Sie die Sporternährung und analysieren Sie die einzelnen Elemente, die Teil der Ernährung sind, sowie die Nahrungsergänzungsmittel oder die ergogenen Hilfsmittel, die der Sportler einnehmen kann. - Erklären Sie Doping sowie Doping -Substanzen und -Methoden, die Organisation von Kontrollpersonen und Probenahmesammlung. - Kennen Sie die Grundlage, für die das Training Anpassungen erzeugt, sowie die Qualitäten und Faktoren, die am physischen und motorischen Zustand beteiligt sind. - Studienkraft untersuchen, die verschiedenen Konzepte definieren, die sie auf dem Typ basieren können, sowie die Manifestationen und die Bestimmung der Kraftfaktoren identifizieren und analysieren. - Bestimmen Sie die verschiedenen Übungen, die für das Bodybuilding des Bodybuilders bestehen, und beschreiben Sie das Basisteam und die Terminologie der Muskeln. - Identifizieren Sie die verschiedenen grundlegenden Techniken und Methoden für das Training von Muskeln. - Kennen Sie die Hauptsportverletzungen in Bezug auf Erholung und Prävention sowie die Leistung, die in der Ersten Hilfe durchgeführt werden soll.

Dieser Kurs ermöglicht es den Schülern, Aktivitäten wie Bodybuilding Monitor, Muskelmonitor und Fitnessmonitor auszuführen.

Mit der Verwirklichung des Kursmonitor -Kurses für den Kulturismus, das notwendige Wissen, um Bodybuilding, Muscularism Training -Aktivitäten zu entwickeln, die gute Ernährung und Sportplanung zu kombinieren, um die Ziele der Sportler zu erreichen, werden erworben.

Dieser Kurs für Kulturismo -Monitor richtet sich an alle, die sich professionell diesem Sektor widmen wollen.

Diese Ausbildung ist nicht in den Umfang der offiziellen regulierten Ausbildung (Säuglingserziehung, Grundschulbildung, Sekundarschulbildung, offizielle Berufsausbildung FP, Baccalaureate, Universitätsabschluss, offizielle Universitätsmaster und Doktorand) enthalten. Es handelt sich daher um eine ergänzende und/oder Spezialisierung, die darauf abzielt, bestimmte Fähigkeiten, Fähigkeiten oder Fähigkeiten professioneller Natur zu erwerben. Sie können kaum als Verdienst in Workbags und/oder Oppositionswettbewerben in der Lage sein, immer im Bereich ergänzender Ausbildungsabteilung und/oder kontinuierliche Ausbildung zu überprüfen, um die spezifischen Anforderungen des öffentlichen Arbeitsbestands des öffentlichen Arbeitsbestandes zu überprüfen.