Achtsames Essenskurs: Achtsamkeit essen und Achtsamkeit (Universitätsabschluss + 8 ECTS Credits)

Institución Educativa
Modus Online
Dauer 200 Std.
Credits 8 ECTS
Sprachen Spanisch
360
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Plan de estudios

Zusammenfassung

Dieser Kurs vermittelt das Wissen, das erforderlich ist, um im Achtsamkeitsbereich praktisch zu funktionieren und es im Essen anzuwenden. Heute ist es sehr nützlich, da die Lebensgewohnheiten, die wir tragen (Stress, Angst ...), uns des gegenwärtigen Moments nicht bewusst werden, sodass wir emotional betroffen sein können und auch unsere Essgewohnheiten. Dank in Inesems Online -Training können Sie auf autonome und flexible Weise lernen und Ihr Training zu einer großartigen Erfahrung machen.

Ziele

- Wissen, welche Achtsamkeit und seine praktischen Techniken sind. - Erfahren Sie etwas über Emotionen und Einfluss auf die Gesundheit - Kennen Sie die verschiedenen Arten von Hunger und die Bedeutung des Hörens unserer Empfindungen - Kenntnis der Techniken des Achtsamkeits Essen und deren Anwendungen, um die Verwendung von Lebensmitteln als Flucht oder Entschädigung zu vermeiden - die Bedeutung einer guten Beziehung zu Lebensmitteln

Berufliche Möglichkeiten

- Wissen, welche Achtsamkeit und seine praktischen Techniken sind. - Erfahren Sie etwas über Emotionen und Einfluss auf die Gesundheit - Kennen Sie die verschiedenen Arten von Hunger und die Bedeutung des Hörens unserer Empfindungen - Kenntnis der Techniken des Achtsamkeits Essen und deren Anwendungen, um die Verwendung von Lebensmitteln als Flucht oder Entschädigung zu vermeiden - die Bedeutung einer guten Beziehung zu Lebensmitteln

Um Sie vorzubereiten

Dieser Kurs vermittelt das Wissen, das erforderlich ist, um im Achtsamkeitsbereich praktisch zu funktionieren und es im Essen anzuwenden. Heute ist es sehr nützlich, da die Lebensgewohnheiten, die wir tragen (Stress, Angst ...), uns des gegenwärtigen Moments nicht bewusst werden, sodass wir emotional betroffen sein können und auch unsere Essgewohnheiten. Dank in Inesems Online -Training können Sie auf autonome und flexible Weise lernen und Ihr Training zu einer großartigen Erfahrung machen.

An wen ist es gerichtet?

Dieser Kurs vermittelt das Wissen, das erforderlich ist, um im Achtsamkeitsbereich praktisch zu funktionieren und es im Essen anzuwenden. Heute ist es sehr nützlich, da die Lebensgewohnheiten, die wir tragen (Stress, Angst ...), uns des gegenwärtigen Moments nicht bewusst werden, sodass wir emotional betroffen sein können und auch unsere Essgewohnheiten. Dank in Inesems Online -Training können Sie auf autonome und flexible Weise lernen und Ihr Training zu einer großartigen Erfahrung machen.

Offizieller Charakter

Diese Ausbildung ist nicht in den Umfang der offiziellen regulierten Ausbildung (Säuglingserziehung, Grundschulbildung, Sekundarschulbildung, offizielle Berufsausbildung FP, Baccalaureate, Universitätsabschluss, offizielle Universitätsmaster und Doktorand) enthalten. Es handelt sich daher um eine ergänzende und/oder Spezialisierung, die darauf abzielt, bestimmte Fähigkeiten, Fähigkeiten oder Fähigkeiten professioneller Natur zu erwerben. Sie können kaum als Verdienst in Workbags und/oder Oppositionswettbewerben in der Lage sein, immer im Bereich ergänzender Ausbildungsabteilung und/oder kontinuierliche Ausbildung zu überprüfen, um die spezifischen Anforderungen des öffentlichen Arbeitsbestands des öffentlichen Arbeitsbestandes zu überprüfen.

Methodik

Unsere Methodik kombiniert Technologie, Pädagogik und Empathie für ein auf Sie zugeschnittenes Lernen.

Sie geben das Tempo vor, bestimmen den Weg und künstliche Intelligenz begleitet Sie, damit Sie besser, sinnvoller und zielgerichteter lernen.

Wirklich personalisiertes Lernen

Ihr Stil, Ihre Interessen und Ihr Niveau bestimmen die Route. Sie sind der Ausgangspunkt.

Konstruktivismus in Aktion

Entdecken, experimentieren und anwenden. Lernen bedeutet Verstehen, nicht Auswendiglernen.

KI, die Sie begleitet, nicht dirigiert

PHIA, unser Assistent für künstliche Intelligenz, führt Sie, ohne Ihre Autonomie einzuschränken.

Bewertung ohne Druck

Kontinuierliches und adaptives Feedback. Denn Lernen ist ein Prozess, keine Zahl.

Certificación

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Eigener ständiger Schulungskurs in Achtsamkeit essen und Achtsamkeit, herausgegeben von der Europäischen Universität von Miguel de Cervantes, die mit 8 Universitätskrediten akkreditiert ist

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Stipendien

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Empfohlenes Stipendium: wenn Sie von einem ehemaligen Studenten empfohlen werden.

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