Online-Schulung
Kostenloser Ernährungs- und Sportleistungskurs
40 Minuten
Spanisch
Bildungseinrichtungen

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Mehrsprachige Unterstützung
Digitales Zertifikat im Lieferumfang enthalten
Assistentin Phia
- Verstehen Sie die Arten von Energiequellen, die während des Trainings verwendet werden. - Legen Sie allgemeine Ernährungsrichtlinien fest, um die sportliche Leistung zu verbessern. - Identifizieren Sie die Bedeutung von Kohlenhydraten in der Sportpraxis. - Analysieren Sie die Relevanz der richtigen Flüssigkeitszufuhr im Sport. - Bewerten Sie den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln im Sportkontext. - Wissen über Energiequellen anwenden, um das Training zu optimieren. - Implementieren Sie Ernährungsstrategien, um die Leistung im Sport zu maximieren.
- Sporternährungsberater in Profi- und Amateurteams - Ergänzungsberater für Sportler - Berater in Sportleistungskliniken - Trink- und Diätspezialist für Sportler - Trainer in Sportzentren - Designer personalisierter Ernährungspläne - Mitarbeiter in der Sporternährungsforschung
Der Kurs „Ernährung und sportliche Leistung“ bereitet Sie darauf vor, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit durch ein tiefes Verständnis der beim Training verwendeten Energiequellen zu optimieren. Sie lernen allgemeine Ernährungsrichtlinien zur Verbesserung Ihrer Leistung, die Bedeutung von Kohlenhydraten im Sport und geeignete Strategien zur Flüssigkeitszufuhr kennen. Darüber hinaus erlernen Sie den richtigen Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln. Diese Ausbildung ist ergänzend und berechtigt nicht zur Berufsausübung.