Meister in Meditation und Achtsamkeit Entspannung: Meister in Entspannung, Meditation und Achtsamkeit + Universitätsabschluss mit 5 ECTs Credits

In einer Welt, in der täglich Hektik und Druck zunehmen, wird die Entspannung und Achtsamkeit zu einer wichtigen Ressource. Der "Meister in Entspannung, Meditation und Achtsamkeit" ist als umfassende Reaktion strukturiert und bietet eine Formation, die von Atemtechniken und Stresskontrolle bis hin zu den fortgeschrittenen Praktiken von Achtsamkeit und Yoga abdeckt. Dieser Kurs zielt darauf ab, den Tools -Teilnehmer zur Verbesserung des emotionalen und psychischen Brunnens zu verbessern, sowohl persönlich als auch die Intervention im beruflichen Bereich zu erleichtern. Mit einer umfassenden Agenda, die autogene Entspannung, Risotherapie und Vipassana -Meditation umfasst, passt sich der Kurs an die Vielfalt der gegenwärtigen Bedürfnisse an. Darüber hinaus bereitet die Einbeziehung von Strategien zur emotionalen Regulierung den Schüler darauf vor, Situationen von psychosozialem Stress zu stellen und zu lösen. Durch die tiefe Kenntnis der Beziehung zwischen Körper und Geist können die Teilnehmer sowohl Kinder als auch Erwachsene auf dem Weg des Selbstwissens und der geistigen Ruhe führen. Die Auswahl dieses Meisters bedeutet, auf einen Weg des Wachstums und des umfassenden Dienstes zu wetten und die Lebensqualität in einer Gesellschaft zu verbessern, die für wirksame Lösungen für alltägliche Widrigkeiten behauptet.

- Lernen Sie grundlegende Entspannung. - Stressmanagement und Angst. - Praxis progressive Entspannung. - Verwenden Sie autogene Techniken. - Meditation dominieren. - Erforschen Sie Biofeedback. - Entdecken Sie eine Risotherapie. - Erweitert kontrollierte Atmung. - Atemtechniken anwenden. - Körpertherapie integrieren. - Verständnis von Emotionen in Achtsamkeit. - Emotionale Intelligenz implementieren. - Negative Emotionen kontrollieren. - Achtsamkeitsstress verwalten. - Psychotherapie in Achtsamkeit anwenden. - Entspannen Sie sich durch Yoga. - mit yogischen Techniken meditieren. - Förderung der Entspannung des Kindes. - Unterstützung der Kinderentwicklung. - Entspannung nach Alter lehren. - Ansprechen problematische Einstellungen Kinder. - Familie und Bildung integrieren. - Beginnen Sie in der Vipassana -Meditation. - Lernen Sie die Geschichte der Vipassana. - Üben Sie die Vipassana -Techniken. - Vipassana und Gesellschaft verstehen.

Der "Meister in Entspannung, Meditation und Achtsamkeit" eröffnet eine Reihe von Beschäftigungsmöglichkeiten. Absolventen können Entspannungs- und Stressmanagementsitzungen ermöglichen, Vipassana- und Achtsamkeitstechniken in klinischen und pädagogischen Bereichen anwenden und Atem- und emotionale Kontrollpraktiken in Therapien und Workshops integrieren. Darüber hinaus werden sie qualifiziert sein, bei Kindern und Erwachsenen das emotionale Bohrloch zu fördern und Techniken wie Lächertherapie und autogene Entspannung auszunutzen. Ein Weg zur Exzellenz im Bereich persönlicher und beruflicher Brunnen.

Der Kurs "Meister in Entspannung, Meditation und Achtsamkeit" bereitet Sie darauf vor, fortgeschrittene Entspannungstechniken zu dominieren und durch die Praxis der progressiven und autogenen Entspannung, Risotherapie und verschiedenen Atemwegsmethoden zu lernen. Es fördert emotionale Intelligenz und die Fähigkeit, negative Emotionen durch Achtsamkeit und kognitive Therapien zu kontrollieren. Es umfasst spezifische Techniken für die Entspannung von Kindern, von grundlegender Bedeutung, um zum emotionalen Bohrloch von Kindern beizutragen, und tritt in die Kunst der Vipassana -Meditation ein und untersucht die sozialen Auswirkungen. Dieser Kurs ist ein umfassender Leitfaden für diejenigen, die die persönliche Entspannung vertiefen und andere unterrichten möchten.

Dieser Meister ist für Therapeuten, Pädagogen, Psychologen und diejenigen konzipiert, die sich für kontemplative Praktiken für Stressmanagement und Förderung von emotionalem Brunnen, Entspannungstechniken, Angstkontrolle, bewusster Atmen, Risotherapie und Achtsamkeit sowie Entspannung und Meditation von Yoga konzentrieren.

Diese Ausbildung ist nicht in den Umfang der offiziellen regulierten Ausbildung (Säuglingserziehung, Grundschulbildung, Sekundarschulbildung, offizielle Berufsausbildung FP, Baccalaureate, Universitätsabschluss, offizielle Universitätsmaster und Doktorand) enthalten. Es handelt sich daher um eine ergänzende und/oder Spezialisierung, die darauf abzielt, bestimmte Fähigkeiten, Fähigkeiten oder Fähigkeiten professioneller Natur zu erwerben. Sie können kaum als Verdienst in Workbags und/oder Oppositionswettbewerben in der Lage sein, immer im Bereich ergänzender Ausbildungsabteilung und/oder kontinuierliche Ausbildung zu überprüfen, um die spezifischen Anforderungen des öffentlichen Arbeitsbestands des öffentlichen Arbeitsbestandes zu überprüfen.