Pilates-Lehrerkurs für Schwangere + Universitätsabschluss

- Vermittlung der Grundkonzepte und theoretischen Grundlagen der Pilates-Technik. - Den Studierenden Kenntnisse über die anatomischen und physiologischen Grundlagen des menschlichen Körpers und der Bewegung vermitteln. - Identifizieren Sie die verschiedenen Pilates-Modalitäten und ihr jeweiliges spezifisches Training. - Kennen Sie die Körpergrundlagen, die für eine ordnungsgemäße Pilates-Übung erforderlich sind. - Erkennen Sie verschiedene Sonderfälle, in denen die Ausübung der Pilates-Methode größere Vorteile bietet, und die für jeden Fall erforderliche spezifische Ausbildung. - Erkennen Sie die verschiedenen Arten von Lebensmitteln und ihre Eigenschaften, um sich ausgewogen und nährstoffreich zu ernähren. - Identifizieren Sie die häufigsten Verletzungen im Sport und wissen Sie, was zu tun ist, wenn Sie eine davon erleiden. - Unterscheiden Sie zwischen den ethischen Standards, denen der Pilates-Lehrer folgen muss, und den psychologischen Vorstellungen, die er seinen Schülern vermitteln muss, um in der Praxis erfolgreich zu sein. - Kennen Sie die Überlegungen, die Sie bei körperlicher Bewegung während der Schwangerschaft berücksichtigen müssen. - Lernen Sie, Pilates-Übungen für schwangere Frauen zu entwickeln. - Übungen mit Pilatesbällen während der Schwangerschaft richtig anwenden. - Führen Sie nach der Geburt Pilates-Übungen durch.