Sporternährungskurs

Dank dieser Sporterährung können Sie die Vor- und Nachteile der Sportleistung durch Ernährung und Ernährung aus erster Hand kennen. Wenn sie fertig sind, haben die Schüler das Allgemeinwissen über das, was mit der Ernährung in Bezug auf die Arten der körperlichen Aktivität angewendet wird, die grundlegende Rolle einer guten Ernährungsstrategie bei der Vorbereitung des Trainings und bei der Verwirklichung von Wettbewerben auf allen Ebenen, von Amateur bis hin zu Elite -Profilen. Darüber hinaus wird der psychologische Teil dieser Begleitung angesprochen, was für die Entwicklung einer optimalen körperlichen Praxis unerlässlich ist. Schließlich wird eine Tour durch die Rolle der Ernährung in den verschiedenen bestehenden Sporttests durchgeführt.

- Lernen Sie die physiologische Grundlage der körperlichen Aktivität in verschiedenen Altersstadien. - Kennen Sie den Einfluss der Ernährung auf die Sportleistung. - Bewerben Sie sich mit Konzepten der Sporterährung auf die Art der durchgeführten körperlichen Aktivität. - Untersuchen Sie die Bedeutung der Ernährung für die Prävention und Wiederherstellung von Sportverletzungen - Identifizieren Sie die psychologischen Aspekte, die den Sport und die Ernährung des Athleten beeinflussen.

Die professionellen Ergebnisse dieses Kurses in Sportzuern sind die Ergänzung Ihrer beruflichen Aktivitäten im Bereich Gesundheitswissenschaften, wobei die Sportzuden, die in der Lage sind, Populationen zu empfehlen, zu führen, Lebensmittelempfehlungen anzubieten, die einen Sport in bestimmten oder körperlichen Aktivitäten praktizieren und die Gesundheit der Bevölkerung verbessern.

Mit diesem Kurs in Sporternährung haben Sie die Möglichkeit, ein spezifisches und personalisiertes Training auf dem Gebiet der körperlichen Aktivität und des Sports zu erwerben, wobei der Bereich der Ernährung an die Bedürfnisse einer bestimmten Praxis angepasst ist. Sie erhalten Wissen, um die Ernährungsbedürfnisse vor, während und nach der körperlichen Praxis zu kennen und spezielle und personalisierte Lebensmittelrichtlinien zu erstellen.

Dieser Kurs in Sporternährung kann sich an Fachkräfte für Gesundheitswissenschaften richten, die den Bereich der Sporternährung und der Sportleistung ausbilden und vertiefen möchten. Darüber hinaus kann es für jeden nützlich sein, der Interesse an der Sporterährung und Gesundheit hat.