Universitätsspezialisierungskurs für Yogalehrer + Spezialisierung auf Ernährung in der Sportpraxis (Doppelabschluss + 16 ECTS-Credits)

- Bieten Sie einen Zugang zu den Hauptkonzepten der Diätetik und Ernährung, angewendet auf die Ernährung von Menschen, die mehr oder weniger sportliche Aktivitäten ausüben. - Präsentieren Sie die Ernährungsaspekte von Proteinen, Lipiden, Kohlenhydraten, Mineralien und Vitaminen. - Kennen Sie die spezifischen Ernährungsbedürfnisse von Menschen, die Sport treiben. - Bereitstellung des notwendigen Wissens zur Entwicklung eines geeigneten Ernährungsplans für Menschen, die sportliche Aktivitäten ausüben, sei es auf beruflicher Ebene oder einfach oder als Maßnahme, um in Form zu bleiben. - Lernen Sie, verschiedene Techniken zu entwickeln, um Yoga-Kurse zu unterrichten und zu versuchen, die mentale Einstellung zu verändern. Das heißt, durch die Präsentation und das anschließende Experimentieren verschiedener dynamisch strukturierter psychokorporaler Techniken soll der Wandel gefördert werden, um einen globalen Zustand des Gleichgewichts und der Harmonie zu erreichen und es einfacher zu machen, aus dieser Situation heraus zu vermitteln, zu kommunizieren und zu lehren. Die unmittelbare Folge ist eine optimistische und ruhige Stimmung, ein drastischer Abbau körperlicher und emotionaler Spannungen wie Stress und Ängste sowie eine umfassende Verbesserung der Gesundheit. Ziel ist es, dass der Schüler Yoga-Fähigkeiten und -Wissen erwirbt, um diese Disziplin später anderen beibringen zu können.