Aerocicling + Sports Health Monitor Course (διπλός βαθμός με 5 πιστώσεις ECTS)

Προς το παρόν υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία δραστηριοτήτων για τη βελτίωση της υγείας μέσω της σωματικής άσκησης. Σε γυμναστήρια και αθλητικά κέντρα εμφανίζεται μια νέα αθλητική δραστηριότητα, εύκολο να αναπτυχθεί και αυτό είναι το ιδανικό μέσο για να βρεθεί μια ισορροπία μεταξύ του σώματος και του νου. Αυτή η αθλητική μέθοδος ονομάζεται "Aerocicling". Στον τομέα του αθλητισμού, είναι απαραίτητο να έχουμε βασικές γνώσεις σχετικά με τα οφέλη και τη φροντίδα που πρέπει να έχουμε κατά την εκτέλεση αθλητικών πρακτικών, είτε στον ανταγωνισμό είτε στην ψυχαγωγική. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, αυτή η σταθερή πορεία μια προσέγγιση για τα απαραίτητα περιεχόμενα για την αθλητική υγεία. Αυτό το μάθημα Aerocicling + Sports Health Monitor προσφέρει συγκεκριμένη εκπαίδευση στον τομέα.

- Γνωρίστε τις ανατομικές βάσεις που εμπλέκονται στη μετακίνηση και τη σωματική άσκηση σε σχέση με τη συσκευή κινητικής. - Αναλύστε τη φυσιολογία που εμπλέκεται στη σωματική δραστηριότητα, στη φυσιολογία των μυών, στα ενεργειακά συστήματα και στα συστήματα και τις συσκευές του ανθρώπινου σώματος. - Θεωρία εκπαίδευσης μελέτης όσον αφορά τους στόχους της, τους μηχανισμούς προσαρμογής, τις αρχές κατάρτισης, τις βασικές και συντονιστικές ικανότητες και τα αποτελέσματα κατάρτισης. - Προσδιορίστε τα θεμέλια της ψυχολογίας και της κοινωνιολογίας που εφαρμόζονται σε δραστηριότητες αναψυχής και φυσικής προετοιμασίας. - Καθορίστε την αεροσυμβατική δίπλα στους στόχους του, την εικόνα του εκπαιδευτή, του ποδηλάτου, της αίθουσας πρακτικής αεροκύρισης, καθώς και τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτής της αθλητικής πρακτικής. - Περιγράψτε τις τεχνικές πτυχές του αεροσκάφους όσον αφορά τις ρυθμίσεις ή τις προσαρμογές ποδηλάτων, τα τεχνικά θεμέλια σχετικά με το πεντάλ, τη θέση και τις λαβές, καθώς και τα συχνότερα σφάλματα και συμβουλές για την αποφυγή βλαβών. - Αναλύστε τη μεθοδολογία και τον προγραμματισμό των συνεδριών που πραγματοποιούνται από τον εκπαιδευτή σε σχέση με τις μεθόδους κατάρτισης, τα ποσοστά, την ένταση, την εργασία των δυνατοτήτων, τις συνεδρίες αερομεταφορών και στις οποίες προορίζεται. - Αξιολογήστε τη σημασία της μουσικής στην Aerocicling ως θεμελιώδη πτυχή, δεδομένου ότι σηματοδοτεί το πρότυπο του κινήματος και αποτελεί μέρος του κινήτρου των επαγγελματιών. - Γνωρίστε τους κύριους αθλητικούς τραυματισμούς, από την άποψη της ανάκαμψης και της πρόληψης, καθώς και την απόδοση που θα πραγματοποιηθεί στις πρώτες βοήθειες. - Δημιουργήστε μια προσέγγιση στην ελάχιστη αθλητική υγεία. - Γνωρίστε και αναγνωρίζετε τη σημασία του μασάζ μαζικής υγείας. - Επαληθεύστε και ταξινομήστε τους διαφορετικούς τύπους επίδεσμου ανάλογα με τα χαρακτηριστικά τους. - Αναγνωρίστε τη σημασία του καλού φαγητού στον αθλητισμό. - Γνωρίστε τις πιο συχνές αλλοιώσεις και τις θεραπείες τους.

- Γνωρίστε τις ανατομικές βάσεις που εμπλέκονται στη μετακίνηση και τη σωματική άσκηση σε σχέση με τη συσκευή κινητικής. - Αναλύστε τη φυσιολογία που εμπλέκεται στη σωματική δραστηριότητα, στη φυσιολογία των μυών, στα ενεργειακά συστήματα και στα συστήματα και τις συσκευές του ανθρώπινου σώματος. - Θεωρία εκπαίδευσης μελέτης όσον αφορά τους στόχους της, τους μηχανισμούς προσαρμογής, τις αρχές κατάρτισης, τις βασικές και συντονιστικές ικανότητες και τα αποτελέσματα κατάρτισης. - Προσδιορίστε τα θεμέλια της ψυχολογίας και της κοινωνιολογίας που εφαρμόζονται σε δραστηριότητες αναψυχής και φυσικής προετοιμασίας. - Καθορίστε την αεροσυμβατική δίπλα στους στόχους του, την εικόνα του εκπαιδευτή, του ποδηλάτου, της αίθουσας πρακτικής αεροκύρισης, καθώς και τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτής της αθλητικής πρακτικής. - Περιγράψτε τις τεχνικές πτυχές του αεροσκάφους όσον αφορά τις ρυθμίσεις ή τις προσαρμογές ποδηλάτων, τα τεχνικά θεμέλια σχετικά με το πεντάλ, τη θέση και τις λαβές, καθώς και τα συχνότερα σφάλματα και συμβουλές για την αποφυγή βλαβών. - Αναλύστε τη μεθοδολογία και τον προγραμματισμό των συνεδριών που πραγματοποιούνται από τον εκπαιδευτή σε σχέση με τις μεθόδους κατάρτισης, τα ποσοστά, την ένταση, την εργασία των δυνατοτήτων, τις συνεδρίες αερομεταφορών και στις οποίες προορίζεται. - Αξιολογήστε τη σημασία της μουσικής στην Aerocicling ως θεμελιώδη πτυχή, δεδομένου ότι σηματοδοτεί το πρότυπο του κινήματος και αποτελεί μέρος του κινήτρου των επαγγελματιών. - Γνωρίστε τους κύριους αθλητικούς τραυματισμούς, από την άποψη της ανάκαμψης και της πρόληψης, καθώς και την απόδοση που θα πραγματοποιηθεί στις πρώτες βοήθειες. - Δημιουργήστε μια προσέγγιση στην ελάχιστη αθλητική υγεία. - Γνωρίστε και αναγνωρίζετε τη σημασία του μασάζ μαζικής υγείας. - Επαληθεύστε και ταξινομήστε τους διαφορετικούς τύπους επίδεσμου ανάλογα με τα χαρακτηριστικά τους. - Αναγνωρίστε τη σημασία του καλού φαγητού στον αθλητισμό. - Γνωρίστε τις πιο συχνές αλλοιώσεις και τις θεραπείες τους.

Προς το παρόν υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία δραστηριοτήτων για τη βελτίωση της υγείας μέσω της σωματικής άσκησης. Σε γυμναστήρια και αθλητικά κέντρα εμφανίζεται μια νέα αθλητική δραστηριότητα, εύκολο να αναπτυχθεί και αυτό είναι το ιδανικό μέσο για να βρεθεί μια ισορροπία μεταξύ του σώματος και του νου. Αυτή η αθλητική μέθοδος ονομάζεται "Aerocicling". Στον τομέα του αθλητισμού, είναι απαραίτητο να έχουμε βασικές γνώσεις σχετικά με τα οφέλη και τη φροντίδα που πρέπει να έχουμε κατά την εκτέλεση αθλητικών πρακτικών, είτε στον ανταγωνισμό είτε στην ψυχαγωγική. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, αυτή η σταθερή πορεία μια προσέγγιση για τα απαραίτητα περιεχόμενα για την αθλητική υγεία. Αυτό το μάθημα Aerocicling + Sports Health Monitor προσφέρει συγκεκριμένη εκπαίδευση στον τομέα.

Το μάθημα παρακολούθησης Aerocicling απευθύνεται σε αποφοίτους ή αποφοίτους, διπλώματα, φυσικούς εκπαιδευτές, ποδηλάτες, προπονητές, αθλητές ... που σχετίζονται με τη σωματική δραστηριότητα και τον αθλητισμό.

Αυτή η εκπαίδευση δεν περιλαμβάνεται στο πεδίο εφαρμογής της επίσημης ρυθμιζόμενης κατάρτισης (παιδική εκπαίδευση, πρωτοβάθμια εκπαίδευση, δευτεροβάθμια εκπαίδευση, επίσημη επαγγελματική κατάρτιση FP, απολυτήριο, πανεπιστημιακό πτυχίο, επίσημος πανεπιστημιακός πλοίαρχος και διδακτορικό). Επομένως, είναι μια συμπληρωματική και/ή εξειδικευμένη κατάρτιση, η οποία στοχεύει στην απόκτηση ορισμένων δεξιοτήτων, δεξιοτήτων ή ικανοτήτων ενός επαγγελματικού χαρακτήρα, να είναι σε θέση να είναι ελάχιστα ως αξία σε εργασίες και/ή διαγωνισμούς αντιπολίτευσης, πάντα στο τμήμα συμπληρωματικής κατάρτισης ή/και συνεχής κατάρτιση που είναι πάντα απαραίτητες για να αναθεωρήσουν τις ειδικές απαιτήσεις της δημόσιας εργασίας της δημόσιας αγοράς εργασίας.