Cardio Box and Nutrition Cours

Η παρούσα πορεία του καρδιο κιβώτιο + εξειδίκευση στη διατροφή της αθλητικής πρακτικής αποκτά τη σημασία της, στον κόσμο των φυσικών και αθλητικών δραστηριοτήτων, μέσω της ανάγκης να γνωρίζουμε τις διαφορετικές τεχνικές και κατευθυντήριες γραμμές που πρέπει να ακολουθούνται από κάθε οθόνη καρδιο-κουτί. Ως εκ τούτου, ο κύριος στόχος αυτού του μαθήματος καρδιο κιβώτιο θα είναι η ανάπτυξη αυτών των τεχνικών και κατευθυντήριων γραμμών, καθώς και η περιγραφή των ενεργειών που πρέπει να ακολουθήσουν για να επιτευχθεί η ανάπτυξη αποτελεσματικών και ευχάριστων τάξεων. Επιπλέον, το μάθημα προσφέρει μια προσέγγιση στη διατροφική και τη διατροφή στον αθλητικό τομέα για να μάθει για τις διατροφικές ανάγκες των αθλητών να αναπτύξουν ισορροπημένες δίαιτες και σύμφωνα με τις ενεργειακές τους δαπάνες.

- Προσφέρετε μια προσέγγιση στις κύριες έννοιες της διατροφής και της διατροφής, που εφαρμόζονται στη διατροφή ανθρώπων που εκτελούν κάποιο είδος αθλητικής δραστηριότητας σε υψηλότερο ή λιγότερο επίπεδο. - Παρουσιάστε τις διατροφικές πτυχές των πρωτεϊνών, των λιπιδίων, των υδατανθράκων, των ορυκτών και των βιταμινών. - Γνωρίστε τις συγκεκριμένες διατροφικές ανάγκες των ανθρώπων που ασκούν κάποιο αθλητισμό. - Παρέχετε τις απαραίτητες γνώσεις για να επεξεργαστείτε ένα επαρκές σχέδιο τροφίμων για άτομα που πραγματοποιούν κάποια αθλητική δραστηριότητα, είτε επαγγελματικές είτε απλά ή ως μέτρο για να παραμείνουν σε φόρμα. - Δημιουργήστε τις ανατομικές και φυσιολογικές βάσεις όλων των κινήσεων. - Γνωρίστε και αποτρέψτε τους τραυματισμούς του συστήματος οστών. - Γνωρίστε και αποτρέψτε τους τραυματισμούς του συστήματος μυών. - Κατανοήστε πώς λαμβάνεται η μεταβολική ενέργεια. - Αναπτύξτε επαρκή κατάρτιση στα χαρακτηριστικά κάθε ατόμου. - Καθορίστε και χρησιμοποιήστε τεχνικές όπλων σε καρδιο-κουτί. - Καθορίστε και χρησιμοποιήστε τεχνικές ποδιών στο καρδιο-κουτί. - Καθορίστε τις αρχές της δράσης στον τομέα των πρώτων βοηθειών σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης ή ατυχήματος.

- Προσφέρετε μια προσέγγιση στις κύριες έννοιες της διατροφικής και διατροφής, που εφαρμόζονται στη διατροφή των ανθρώπων που εκτελούν κάποιο είδος αθλητικής δραστηριότητας σε υψηλότερο ή λιγότερο επίπεδο. - Παρουσιάστε τις διατροφικές πτυχές των πρωτεϊνών, των λιπιδίων, των υδατανθράκων, των ορυκτών και των βιταμινών. - Γνωρίστε τις συγκεκριμένες διατροφικές ανάγκες των ανθρώπων που ασκούν κάποιο αθλητισμό. - Παρέχετε τις απαραίτητες γνώσεις για να επεξεργαστείτε ένα επαρκές σχέδιο τροφίμων για άτομα που πραγματοποιούν κάποια αθλητική δραστηριότητα, είτε επαγγελματικές είτε απλά ή ως μέτρο για να παραμείνουν σε φόρμα. - Δημιουργήστε τις ανατομικές και φυσιολογικές βάσεις όλων των κινήσεων. - Γνωρίστε και αποτρέψτε τους τραυματισμούς του συστήματος οστών. - Γνωρίστε και αποτρέψτε τους τραυματισμούς του συστήματος μυών. - Κατανοήστε πώς λαμβάνεται η μεταβολική ενέργεια. - Αναπτύξτε επαρκή κατάρτιση στα χαρακτηριστικά κάθε ατόμου. - Καθορίστε και χρησιμοποιήστε τεχνικές όπλων σε καρδιο-κουτί. - Καθορίστε και χρησιμοποιήστε τεχνικές ποδιών στο καρδιο-κουτί. - Καθορίστε τις αρχές της δράσης στον τομέα των πρώτων βοηθειών σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης ή ατυχήματος.

Η παρούσα πορεία του καρδιο κιβώτιο + εξειδίκευση στη διατροφή της αθλητικής πρακτικής προσφέρει στον μαθητή, από ένα όραμα των θεμελιωδών εννοιών της διατροφικής και διατροφής, τη δυνατότητα να έχουν οι απαραίτητες δεξιότητες για την επεξεργασία και/ή την εποπτεία των τροφίμων που λαμβάνουν οι άνθρωποι που εκτελούν ένα άθλημα. Επιπλέον, το μάθημα προετοιμάζεται για την ανάπτυξη των τεχνικών και των τακτικών που απαιτούνται για την εκτέλεση μιας αθλητικής δραστηριότητας, ειδικά στην πειθαρχία του καρδιο-κουτί, εκτός από την καθιέρωση των απαραίτητων κατευθυντήριων γραμμών για τον προγραμματισμό και την εκτέλεση μιας τάξης ή αθλητικής συνεδρίας.

Η παρούσα πορεία του καρδιο κιβώτιο + εξειδίκευση στη διατροφή της αθλητικής πρακτικής αποκτά τη σημασία της, στον κόσμο των φυσικών και αθλητικών δραστηριοτήτων, μέσω της ανάγκης να γνωρίζουμε τις διαφορετικές τεχνικές και κατευθυντήριες γραμμές που πρέπει να ακολουθούνται από κάθε οθόνη καρδιο-κουτί. Ως εκ τούτου, ο κύριος στόχος αυτού του μαθήματος καρδιο κιβώτιο θα είναι η ανάπτυξη αυτών των τεχνικών και κατευθυντήριων γραμμών, καθώς και η περιγραφή των ενεργειών που πρέπει να ακολουθήσουν για να επιτευχθεί η ανάπτυξη αποτελεσματικών και ευχάριστων τάξεων. Επιπλέον, το μάθημα προσφέρει μια προσέγγιση στη διατροφική και τη διατροφή στον αθλητικό τομέα για να μάθει για τις διατροφικές ανάγκες των αθλητών να αναπτύξουν ισορροπημένες δίαιτες και σύμφωνα με τις ενεργειακές τους δαπάνες.

Αυτή η εκπαίδευση δεν περιλαμβάνεται στο πεδίο εφαρμογής της επίσημης ρυθμιζόμενης κατάρτισης (παιδική εκπαίδευση, πρωτοβάθμια εκπαίδευση, δευτεροβάθμια εκπαίδευση, επίσημη επαγγελματική κατάρτιση FP, απολυτήριο, πανεπιστημιακό πτυχίο, επίσημος πανεπιστημιακός πλοίαρχος και διδακτορικό). Επομένως, είναι μια συμπληρωματική και/ή εξειδικευμένη κατάρτιση, η οποία στοχεύει στην απόκτηση ορισμένων δεξιοτήτων, δεξιοτήτων ή ικανοτήτων επαγγελματικής φύσης, να είναι σε θέση να είναι ελάχιστα ως αξία σε εργασίες και/ή διαγωνισμούς αντιπολίτευσης, πάντα στο τμήμα συμπληρωματικής κατάρτισης ή/και συνεχής κατάρτιση που είναι πάντα απαραίτητες για να αναθεωρήσουν τις ειδικές απαιτήσεις της δημόσιας εργασίας της δημόσιας αγοράς εργασίας.