Αθλητική κόπωση Μάθημα: Αθλητική κόπωση πορεία

Εάν ενδιαφέρεστε και είστε παθιασμένοι με τον κόσμο του αθλητισμού και θέλετε να σας εκπαιδεύσουν σε αυτή την ειδικότητα, αυτή είναι η πορεία σας. Με την πορεία της αθλητικής κόπωσης, της υπερφόρτωσης και της εποπτείας, θα μάθετε όλα όσα σχετίζονται με τον προγραμματισμό μιας αθλητικής κατάρτισης και γνωρίζετε όλα όσα σχετίζονται με τις μεταβλητές που την επηρεάζουν όπως η υπερφόρτωση κόπωσης και οι καταστάσεις υπερνίκησης, πολύ σημαντικών ζητημάτων κατά το σχεδιασμό μιας κατάλληλης φυσικής κατάρτισης υψηλής απόδοσης για τον αθλητή. Με την πραγματοποίηση αυτού του μαθήματος θα γνωρίζετε όλες τις απαραίτητες τεχνικές για να εκτελέσετε μια φυσική προετοιμασία επαγγελματικά.

- Εισαγάγετε τις πιο σημαντικές έννοιες σχετικά με την αθλητική κατάρτιση. - Γνωρίστε τις βάσεις της αθλητικής εκπαίδευσης. - Περιγράψτε ποιες μεταβλητές παρεμβαίνουν στην εκπαίδευση. - Μάθετε τι είναι η υπερφόρτωση. - Καταγράψτε τις αρχές της κατάρτισης. - Περιγράψτε το σύνδρομο σωματικής κόπωσης και εποπτείας. - Προσδιορίστε τις μεθόδους ποσοτικοποίησης του φορτίου σε μια προπόνηση. - Καθορίστε τις μεθόδους και τις στρατηγικές για την ανάκτηση του αθλητή. - Μάθετε να οργανώνετε και να σχεδιάζετε μια συνεδρία φυσικής κατάρτισης.

Αυτό το μάθημα σας προετοιμάζει να εργάζεστε σε τομείς όπως ο προσωπικός προπονητής, η παρακολούθηση της γυμναστικής, ο φυσικός εκπαιδευτής, η παρακολούθηση της κατάρτισης κασσίτερου έντασης.

Αυτό το μάθημα σχετικά με την αθλητική κόπωση, την υπερφόρτωση και την υπέρβαση σας προετοιμάζει να γνωρίζετε σε βάθος το πεδίο του αθλητισμού και της σωματικής δραστηριότητας σε σχέση με τις θεμελιώδεις πτυχές της επαρκούς και σωστού εκπαίδευσης, κατάλληλα για τον αθλητή και αποφεύγοντας καταστάσεις όπως κόπωση ή υπερφόρτωση.

Το μάθημα για την αθλητική κόπωση, την υπερφόρτωση και την εποπτεία απευθύνεται σε όλους εκείνους τους αθλητικούς επαγγελματίες και τη σωματική άσκηση που επιθυμούν να επεκτείνουν τις γνώσεις τους σχετικά με το θέμα ή να ειδικεύονται σε ειδικούς και έντονους τύπους κατάρτισης, στους οποίους είναι πολύ σημαντικό να ελέγχει τις φυσικές μεταβλητές όπως κόπωση ή υπερφόρτωση του αθλητή.

Αυτή η εκπαίδευση δεν περιλαμβάνεται στο πεδίο εφαρμογής της επίσημης ρυθμιζόμενης κατάρτισης (παιδική εκπαίδευση, πρωτοβάθμια εκπαίδευση, δευτεροβάθμια εκπαίδευση, επίσημη επαγγελματική κατάρτιση FP, απολυτήριο, πανεπιστημιακό πτυχίο, επίσημος πανεπιστημιακός πλοίαρχος και διδακτορικό). Επομένως, είναι μια συμπληρωματική και/ή εξειδικευμένη κατάρτιση, η οποία στοχεύει στην απόκτηση ορισμένων δεξιοτήτων, δεξιοτήτων ή ικανοτήτων ενός επαγγελματικού χαρακτήρα, να είναι σε θέση να είναι ελάχιστα ως αξία σε εργασίες και/ή διαγωνισμούς αντιπολίτευσης, πάντα στο τμήμα συμπληρωματικής κατάρτισης ή/και συνεχής κατάρτιση που είναι πάντα απαραίτητες για να αναθεωρήσουν τις ειδικές απαιτήσεις της δημόσιας εργασίας της δημόσιας αγοράς εργασίας.