Δάσκαλος στη χαλάρωση του διαλογισμού και της ευαισθητοποίησης: Δάσκαλος στη χαλάρωση, το διαλογισμό και την ευαισθησία + πανεπιστημιακό πτυχίο με 5 πιστώσεις ECTS

Σε έναν κόσμο όπου η καθημερινή φασαρία και η πίεση αυξάνονται, η κυριαρχία της χαλάρωσης και της νοοτροπίας γίνεται ζωτικής σημασίας πόρος. Ο «κύριος στη χαλάρωση, ο διαλογισμός και η ευαισθησία» είναι δομημένη ως μια ολοκληρωμένη απάντηση, προσφέροντας ένα σχηματισμό που καλύπτει από τις τεχνικές αναπνοής και τον έλεγχο του στρες στις προηγμένες πρακτικές της ευαισθητοποίησης και της γιόγκα. Αυτό το μάθημα στοχεύει να παρέχει στους συμμετέχοντες στο εργαλείο για τη βελτίωση της συναισθηματικής και ψυχολογικής πηγής, τόσο προσωπικά όσο και για τη διευκόλυνση της παρέμβασης στον επαγγελματικό τομέα. Με μια ολοκληρωμένη ατζέντα που περιλαμβάνει αυτογενή χαλάρωση, ριζοθεραπεία και διαλογισμό Vipassana, το μάθημα προσαρμόζεται στην ποικιλομορφία των σημερινών αναγκών. Εκτός από αυτό, η συμπερίληψη στρατηγικών για τη συναισθηματική ρύθμιση προετοιμάζει τον μαθητή να αντιμετωπίσει και να λύσει τις καταστάσεις του ψυχοκοινωνικού στρες. Μέσα από τη βαθιά γνώση της σχέσης μεταξύ σώματος και μυαλού, οι συμμετέχοντες μπορούν να καθοδηγήσουν τόσο τα παιδιά όσο και τους ενήλικες στο μονοπάτι της αυτοαξιολόγησης και της ψυχικής ηρεμίας. Η επιλογή αυτού του πλοιάρχου σημαίνει να στοιχηματίζετε σε μια πορεία ανάπτυξης και ολοκληρωμένης υπηρεσίας, ενισχύοντας την ποιότητα ζωής σε μια κοινωνία που ισχυρίζεται για αποτελεσματικές λύσεις στις καθημερινές αντιξοότητες.

- Μάθετε βασική χαλάρωση. - Διαχείριση άγχους και άγχος. - Πρακτική προοδευτική χαλάρωση. - Χρησιμοποιήστε τις αυτογενές τεχνικές. - κυριαρχούν στον διαλογισμό. - Εξερευνήστε τη βιοανάδραση. - Ανακαλύψτε τη ριζοθεραπεία. - Αναπτύξτε την ελεγχόμενη αναπνοή. - Εφαρμόστε τεχνικές αναπνευστικής. - ενσωματώστε τη θεραπεία του σώματος. - Κατανοήστε τα συναισθήματα με προσοχή. - Εφαρμογή συναισθηματικής νοημοσύνης. - Ελέγξτε τα αρνητικά συναισθήματα. - Διαχειριστείτε το άγχος της ευαισθητοποίησης. - Εφαρμόστε την ψυχοθεραπεία με προσοχή. - Χαλαρώστε τη γιόγκα. - Διαλογιστείτε με τεχνικές γιόγκο. - Προώθηση της χαλάρωσης των παιδιών. - Υποστήριξη της ανάπτυξης παιδιών. - Διδάξτε χαλάρωση ανά ηλικία. - Αντιμετώπιση προβληματικών συμπεριφορών παιδιά. - Ενσωμάτωση της οικογένειας και της εκπαίδευσης. - Ξεκινήστε στο διαλογισμό Vipassana. - Μάθετε την ιστορία Vipassana. - Πρακτικές τεχνικές Vipassana. - Κατανόηση της Vipassana και της κοινωνίας.

Ο "κύριος στη χαλάρωση, ο διαλογισμός και η προσοχή" ανοίγει μια σειρά ευκαιριών απασχόλησης. Οι πτυχιούχοι μπορούν να διευκολύνουν τις συνεδρίες διαχείρισης χαλάρωσης και άγχους, εφαρμόζουν τεχνικές Vipassana και ευαισθητοποίησης σε κλινικούς και εκπαιδευτικούς τομείς και ενσωματώνουν πρακτικές αναπνοής και συναισθηματικού ελέγχου σε θεραπείες και εργαστήρια. Επιπλέον, θα είναι κατάλληλα για την προώθηση της συναισθηματικής ευεξίας σε παιδιά και ενήλικες, εκμεταλλευόμενοι τεχνικές όπως η θεραπεία γέλιου και η αυτογενής χαλάρωση. Μια πορεία προς την αριστεία στον τομέα της προσωπικής και επαγγελματικής πηγής.

Το μάθημα "Master in Relastation, Meditation and Mindfulness" σας προετοιμάζει να κυριαρχήσετε τις προηγμένες τεχνικές χαλάρωσης, να μάθετε να διαχειρίζεστε το άγχος και το άγχος μέσω της πρακτικής της προοδευτικής και αυτογενούς χαλάρωσης, της ριζοθεραπείας και των διαφόρων αναπνευστικών μεθόδων. Προωθεί τη συναισθηματική νοημοσύνη και την ικανότητα να ελέγχει τα αρνητικά συναισθήματα μέσω της ευαισθητοποίησης και των γνωστικών θεραπειών. Περιλαμβάνει συγκεκριμένες τεχνικές για τη χαλάρωση των παιδιών, θεμελιώδους σημασίας για να συμβάλει στη συναισθηματική πηγή των παιδιών και εισέρχεται στην τέχνη του διαλογισμού Vipassana, εξερευνώντας τον κοινωνικό της αντίκτυπο. Αυτό το μάθημα είναι ένας ολοκληρωμένος οδηγός για όσους επιδιώκουν να εμβαθύνουν την προσωπική χαλάρωση και να διδάσκουν άλλους.

Αυτός ο πλοίαρχος έχει σχεδιαστεί για θεραπευτές, εκπαιδευτικούς, ψυχολόγους και όσους ενδιαφέρονται για τις στοχαστικές πρακτικές για τη διαχείριση του άγχους και την προώθηση της συναισθηματικής πηγής, που καλύπτουν τις τεχνικές χαλάρωσης, τον έλεγχο του άγχους, τη συνειδητή αναπνοή, την ριζοθεραπεία και την ευαισθησία, καθώς και τη χαλάρωση και τον διαλογισμό στη γιόγκα και επίσης επικεντρώνεται στις στρατηγικές χαλάρωσης των παιδιών και τις θεμελώσεις των vipassana meditation.

Αυτή η εκπαίδευση δεν περιλαμβάνεται στο πεδίο εφαρμογής της επίσημης ρυθμιζόμενης κατάρτισης (παιδική εκπαίδευση, πρωτοβάθμια εκπαίδευση, δευτεροβάθμια εκπαίδευση, επίσημη επαγγελματική κατάρτιση FP, απολυτήριο, πανεπιστημιακό πτυχίο, επίσημος πανεπιστημιακός πλοίαρχος και διδακτορικό). Επομένως, είναι μια συμπληρωματική και/ή εξειδικευμένη κατάρτιση, η οποία στοχεύει στην απόκτηση ορισμένων δεξιοτήτων, δεξιοτήτων ή ικανοτήτων επαγγελματικής φύσης, να είναι σε θέση να είναι ελάχιστα ως αξία σε εργασίες και/ή διαγωνισμούς αντιπολίτευσης, πάντα στο τμήμα συμπληρωματικής κατάρτισης ή/και συνεχής κατάρτιση που είναι πάντα απαραίτητες για να αναθεωρήσουν τις ειδικές απαιτήσεις της δημόσιας εργασίας της δημόσιας αγοράς εργασίας.