Μάθημα παρακολούθησης κολύμβησης και διατροφής: Monitor Swimming (Federated Card) + Εξειδίκευση στην αθλητική διατροφή (διπλός βαθμός + 8 ECTS Credits)

Η κολύμβηση είναι ένα από τα αθλήματα "βασίλισσας", αφού οι περισσότεροι άνθρωποι χωρίς όριο ηλικίας μπορούν να ασκηθούν και να συμβάλουν αμέτρητα οφέλη για το σώμα. Για τα πλεονεκτήματα της άσκησης της σωματικής δραστηριότητας, πρέπει να προσθέσουμε αυτά της άσκησης στο υδάτινο περιβάλλον, στο οποίο επειδή η σοβαρότητα είναι διαφορετική, οι δραστηριότητες έχουν χαμηλό αντίκτυπο στα διάφορα μέρη του σώματός μας, μειώνοντας την ένταση στα οστά και τις αρθρώσεις στο μέγιστο. Μια σημαντική πτυχή που πρέπει να αντιμετωπιστεί σε αυτόν τον τομέα είναι η διατροφή, μια επαρκής διατροφή για να απολαύσετε καλή υγεία, είναι το αποτέλεσμα της εφαρμογής βασικών γνώσεων που αποδεικνύουν τους δεσμούς μεταξύ της πρόσληψης ορισμένων τροφίμων με κάποιες παθολογίες, όπως η καρδιαγγειακή νόσο, η αρτηριοσκλήρωση, η παχυσαρκία, ο διαβήτης κλπ. Παρακολούθηση της λειτουργίας, εκτός από την προσφορά μιας προσέγγισης της διατροφικής και διατροφής στον αθλητικό τομέα για να γνωρίζουν τις διατροφικές ανάγκες των αθλητών να αναπτύξουν ισορροπημένες δίαιτες και σύμφωνα με τις ενεργειακές τους δαπάνες.

- Προσφέρετε μια προσέγγιση στις κύριες έννοιες της διατροφικής και διατροφής, που εφαρμόζονται στη διατροφή των ανθρώπων που εκτελούν κάποιο είδος αθλητικής δραστηριότητας σε υψηλότερο ή λιγότερο επίπεδο. - Παρουσιάστε τις διατροφικές πτυχές των πρωτεϊνών, των λιπιδίων, των υδατανθράκων, των ορυκτών και των βιταμινών. - Γνωρίστε τις συγκεκριμένες διατροφικές ανάγκες των ανθρώπων που ασκούν κάποιο αθλητισμό. - Παρέχετε τις απαραίτητες γνώσεις για να επεξεργαστείτε ένα επαρκές σχέδιο τροφίμων για άτομα που πραγματοποιούν κάποια αθλητική δραστηριότητα, είτε επαγγελματικές είτε απλά ή ως μέτρο για να παραμείνουν σε φόρμα. - Εισαγάγετε το ιστορικό κολύμβησης. - Γνωρίστε την ανάπτυξη και τις διαφορετικές μεθοδολογίες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην κολύμβηση. - Μάθετε τις διαφορετικές προσεγγίσεις και εφαρμογές των υδρόβιων δραστηριοτήτων. - Γνωρίστε και εφαρμόσετε κάποιες παιδαγωγικές εκτιμήσεις για οθόνες κολύμβησης. - Δημιουργία εκπαιδευτικών υδάτινων δραστηριοτήτων. - Γνωρίστε τις διαφορετικές βασικές τεχνικές και στυλ που χρησιμοποιούνται περισσότερο στην κολύμβηση. - Αποκτήστε γνώσεις σχετικά με τις πρώτες βοήθειες και τη υδρόβια διάσωση.

- Προσφέρετε μια προσέγγιση στις κύριες έννοιες της διατροφής και της διατροφής, που εφαρμόζονται στη διατροφή ανθρώπων που εκτελούν κάποιο είδος αθλητικής δραστηριότητας σε υψηλότερο ή λιγότερο επίπεδο. - Παρουσιάστε τις διατροφικές πτυχές των πρωτεϊνών, των λιπιδίων, των υδατανθράκων, των ορυκτών και των βιταμινών. - Γνωρίστε τις συγκεκριμένες διατροφικές ανάγκες των ανθρώπων που ασκούν κάποιο αθλητισμό. - Παρέχετε τις απαραίτητες γνώσεις για να επεξεργαστείτε ένα επαρκές σχέδιο τροφίμων για άτομα που πραγματοποιούν κάποια αθλητική δραστηριότητα, είτε επαγγελματικές είτε απλά ή ως μέτρο για να παραμείνουν σε φόρμα. - Εισαγάγετε το ιστορικό κολύμβησης. - Γνωρίστε την ανάπτυξη και τις διαφορετικές μεθοδολογίες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην κολύμβηση. - Μάθετε τις διαφορετικές προσεγγίσεις και εφαρμογές των υδρόβιων δραστηριοτήτων. - Γνωρίστε και εφαρμόσετε κάποιες παιδαγωγικές εκτιμήσεις για οθόνες κολύμβησης. - Δημιουργία εκπαιδευτικών υδάτινων δραστηριοτήτων. - Γνωρίστε τις διαφορετικές βασικές τεχνικές και στυλ που χρησιμοποιούνται περισσότερο στην κολύμβηση. - Αποκτήστε γνώσεις σχετικά με τις πρώτες βοήθειες και τη υδρόβια διάσωση.

Αυτό το μάθημα παρακολούθησης κολύμβησης (ομοσπονδιακή κάρτα) + εξειδίκευση στη διατροφή της αθλητικής πρακτικής προσφέρει στον μαθητή, από ένα όραμα των θεμελιωδών εννοιών της διατροφής και της διατροφής, τη δυνατότητα να έχουν τις απαραίτητες δεξιότητες να επεξεργαστούν και/ή να εποπτεύουν τα τρόφιμα που λαμβάνουν οι άνθρωποι που εκτελούν ένα άθλημα. Το ακόλουθο μάθημα τον προετοιμάζει να είναι σε θέση να ασκήσει ως παρακολούθηση κολύμβησης που τον εκπαιδεύει για την προετοιμασία και την ανάπτυξη προγραμμάτων διδασκαλίας σε υδρόβιες δραστηριότητες, σύμφωνα με τις διάφορες μεθοδολογικές τάσεις που ισχύουν για τη διδασκαλία κολύμβησης και άλλες ειδικότητες.

Η κολύμβηση είναι ένα από τα αθλήματα "βασίλισσας", αφού οι περισσότεροι άνθρωποι χωρίς όριο ηλικίας μπορούν να ασκηθούν και να συμβάλουν αμέτρητα οφέλη για το σώμα. Για τα πλεονεκτήματα της άσκησης της σωματικής δραστηριότητας, πρέπει να προσθέσουμε αυτά της άσκησης στο υδάτινο περιβάλλον, στο οποίο επειδή η σοβαρότητα είναι διαφορετική, οι δραστηριότητες έχουν χαμηλό αντίκτυπο στα διάφορα μέρη του σώματός μας, μειώνοντας την ένταση στα οστά και τις αρθρώσεις στο μέγιστο. Μια σημαντική πτυχή που πρέπει να αντιμετωπιστεί σε αυτόν τον τομέα είναι η διατροφή, μια επαρκής διατροφή για να απολαύσετε καλή υγεία, είναι το αποτέλεσμα της εφαρμογής βασικών γνώσεων που αποδεικνύουν τους δεσμούς μεταξύ της πρόσληψης ορισμένων τροφίμων με κάποιες παθολογίες, όπως η καρδιαγγειακή νόσο, η αρτηριοσκλήρωση, η παχυσαρκία, ο διαβήτης κλπ. Παρακολούθηση της λειτουργίας, εκτός από την προσφορά μιας προσέγγισης της διατροφικής και διατροφής στον αθλητικό τομέα για να γνωρίζουν τις διατροφικές ανάγκες των αθλητών να αναπτύξουν ισορροπημένες δίαιτες και σύμφωνα με τις ενεργειακές τους δαπάνες.

Αυτή η εκπαίδευση δεν περιλαμβάνεται στο πεδίο εφαρμογής της επίσημης ρυθμιζόμενης κατάρτισης (παιδική εκπαίδευση, πρωτοβάθμια εκπαίδευση, δευτεροβάθμια εκπαίδευση, επίσημη επαγγελματική κατάρτιση FP, απολυτήριο, πανεπιστημιακό πτυχίο, επίσημος πανεπιστημιακός πλοίαρχος και διδακτορικό). Επομένως, είναι μια συμπληρωματική και/ή εξειδικευμένη κατάρτιση, η οποία στοχεύει στην απόκτηση ορισμένων δεξιοτήτων, δεξιοτήτων ή ικανοτήτων ενός επαγγελματικού χαρακτήρα, να είναι σε θέση να είναι ελάχιστα ως αξία σε εργασίες και/ή διαγωνισμούς αντιπολίτευσης, πάντα στο τμήμα συμπληρωματικής κατάρτισης ή/και συνεχής κατάρτιση που είναι πάντα απαραίτητες για να αναθεωρήσουν τις ειδικές απαιτήσεις της δημόσιας εργασίας της δημόσιας αγοράς εργασίας.