Μάθημα παρακολούθησης Triathlon + Εξειδίκευση στην αθλητική προπόνηση (διπλός βαθμός + 8 πιστώσεις ECTS)

Με το μάθημα Monitor Triathlon + εξειδίκευση στην αθλητική προπόνηση, μπορείτε να γνωρίζετε τις τεχνικές για την προετοιμασία ενός τριάθλου με τις τελευταίες εξελίξεις στις μεθόδους κατάρτισης και την τεχνολογία. Θα γνωρίζετε την προετοιμασία ενός προσωπικού συστήματος κατάρτισης κατάλληλο για τις ανάγκες και τα χαρακτηριστικά σας με τα οποία μπορείτε να προγραμματίσετε την ετήσια και εβδομαδιαία εκπαίδευσή σας. Προσφέρει επίσης παραδείγματα προγραμματισμού για διαγωνισμούς διαφορετικών αποστάσεων. Μπορεί επίσης να ειδικευτεί στην εκτέλεση των λειτουργιών του προπονητή σε επαγγελματικό επίπεδο, ανταποκρινόμενοι έτσι στην αυξανόμενη ζήτηση για εμπειρογνώμονες προγύμνασης στον αθλητικό τομέα.

- Μάθετε πώς μπορείτε να μεγιστοποιήσετε αποτελεσματικά τη φυσική μορφή και την κατάσταση και να ελέγξετε την κόπωση. - Γνωρίστε ασκήσεις και στρατηγικές για τη βελτίωση της οικονομίας στην κολύμβηση, την ποδηλασία και τη σταδιοδρομία με τα πόδια. - Γνωρίστε τον καλύτερο τρόπο προσαρμογής του προγράμματος κατάρτισης σας καθ 'όλη τη διάρκεια της σεζόν. - Γνωρίστε έξυπνη διατροφή για να βελτιώσετε τη σύνθεση του σώματος και να επιταχύνετε την ανάκαμψη. - Εκτελέστε συμπληρωματική κατάρτιση δύναμης για να δημιουργήσετε αποτελεσματικότητα και δύναμη. - Εισάγετε την προπόνηση ως εναλλακτική λύση που τροποποιεί τον προσωπικό τρόπο ζωής του μαθητή, προσφέροντας μια πορεία βελτίωσης της ποιότητας ζωής. - Αποκτήστε τις γνώσεις, τις ικανότητες και τις δεξιότητες που απαιτούνται για τη θεωρητική και πρακτική ανάπτυξη των βασικών αρχών προγύμνασης που εφαρμόζονται στον αθλητικό τομέα. - Προώθηση της ανάπτυξης της αθλητικής κατάρτισης ως αποτελεσματικού εργαλείου για την επίτευξη αθλητικών στόχων.

- Μάθετε πώς μπορείτε να μεγιστοποιήσετε αποτελεσματικά τη φυσική μορφή και την κατάσταση και να ελέγξετε την κόπωση. - Γνωρίστε ασκήσεις και στρατηγικές για τη βελτίωση της οικονομίας στην κολύμβηση, την ποδηλασία και τη σταδιοδρομία με τα πόδια. - Γνωρίστε τον καλύτερο τρόπο προσαρμογής του προγράμματος κατάρτισης σας καθ 'όλη τη διάρκεια της σεζόν. - Γνωρίστε έξυπνη διατροφή για να βελτιώσετε τη σύνθεση του σώματος και να επιταχύνετε την ανάκαμψη. - Εκτελέστε συμπληρωματική κατάρτιση δύναμης για να δημιουργήσετε αποτελεσματικότητα και δύναμη. - Εισάγετε την προπόνηση ως εναλλακτική λύση που τροποποιεί τον προσωπικό τρόπο ζωής του μαθητή, προσφέροντας μια πορεία βελτίωσης της ποιότητας ζωής. - Αποκτήστε τις γνώσεις, τις ικανότητες και τις δεξιότητες που απαιτούνται για τη θεωρητική και πρακτική ανάπτυξη των βασικών αρχών προγύμνασης που εφαρμόζονται στον αθλητικό τομέα. - Προώθηση της ανάπτυξης της αθλητικής κατάρτισης ως αποτελεσματικού εργαλείου για την επίτευξη αθλητικών στόχων.

Αυτό το μάθημα παρακολούθησης τριάθλου + εξειδίκευση στην αθλητική προπόνηση σας προετοιμάζει να μάθετε πώς να μεγιστοποιήσετε τη φυσική μορφή και την κατάσταση και να ελέγξετε την κόπωση αποτελεσματικά, γνωρίζετε ασκήσεις και στρατηγικές για τη βελτίωση της οικονομίας στην κολύμβηση, την ποδηλασία και τη σταδιοδρομία με τα πόδια. Μπορείτε επίσης να αποκτήσετε δυνατότητες αυτοπεποίθησης και αυτοδιαχείρισης για να επιτύχετε τις συγκεκριμένες δεξιότητες ενός προσωπικού ηγέτη αθλητικών ομάδων και ομάδων.

Το μάθημα Monitor Triathlon + εξειδίκευση στην αθλητική προπόνηση απευθύνεται σε όλους εκείνους τους επαγγελματίες στον κόσμο της σωματικής δραστηριότητας και του αθλητισμού που θέλουν να εμβαθύνουν ή να ειδικεύονται σε αυτόν τον τομέα, επίσης σε όλους τους ανθρώπους που θέλουν να έχουν τον τίτλο παρακολούθησης του τριάθλου, αποκτώντας τις θεμελιώδεις έννοιες για την αθλητική προπόνηση.

Αυτή η εκπαίδευση δεν περιλαμβάνεται στο πεδίο εφαρμογής της επίσημης ρυθμιζόμενης κατάρτισης (παιδική εκπαίδευση, πρωτοβάθμια εκπαίδευση, δευτεροβάθμια εκπαίδευση, επίσημη επαγγελματική κατάρτιση FP, απολυτήριο, πανεπιστημιακό πτυχίο, επίσημος πανεπιστημιακός πλοίαρχος και διδακτορικό). Επομένως, είναι μια συμπληρωματική και/ή εξειδικευμένη κατάρτιση, η οποία στοχεύει στην απόκτηση ορισμένων δεξιοτήτων, δεξιοτήτων ή ικανοτήτων ενός επαγγελματικού χαρακτήρα, να είναι σε θέση να είναι ελάχιστα ως αξία σε εργασίες και/ή διαγωνισμούς αντιπολίτευσης, πάντα στο τμήμα συμπληρωματικής κατάρτισης ή/και συνεχής κατάρτιση που είναι πάντα απαραίτητες για να αναθεωρήσουν τις ειδικές απαιτήσεις της δημόσιας εργασίας της δημόσιας αγοράς εργασίας.