Μαθήματα Pilates για έγκυες γυναίκες
Ζητήστε πληροφορίες
Διδακτέα ύλη
Περίληψη
Το μάθημα Pilates για έγκυες γυναίκες είναι η ευκαιρία σας να ανακαλύψετε πώς η σωματική άσκηση μπορεί να είναι ο μεγάλος σύμμαχός σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Προς το παρόν, υπάρχει αυξανόμενη ζήτηση για εξειδικευμένα προγράμματα που βοηθούν τις μελλοντικές μητέρες να παραμείνουν ενεργές και υγιείς και ο Pilates είναι ένας από τους πιο συνιστώμενους κλάδους. Θα γνωρίζετε συγκεκριμένες ασκήσεις που θα σας επιτρέψουν να ενισχύσετε το σώμα σας και να προετοιμάσετε το μυαλό σας για τον τοκετό, όλα από την άνεση του σπιτιού σας. Μέσα από τις διδακτικές μας μονάδες, θα μάθετε ασκήσεις Pilates προσαρμοσμένες σε κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης μπάλες Pilates και τεχνικών μετά τον τοκετό. Αυτό το μάθημα έχει σχεδιαστεί για να σας παρέχει δεξιότητες που θα βελτιώσουν τη σωματική και συναισθηματική σας πηγή, μειώνοντας τον κοινό πόνο και αυξάνοντας την ενέργειά σας. Επιπλέον, ο προγεννητικός τομέας γυμναστικής είναι ακμάζουσα, οπότε η απόκτηση αυτής της γνώσης όχι μόνο θα ωφελήσει την υγεία σας, αλλά θα ανοίξει και τις πόρτες στον επαγγελματικό τομέα. Μην χάσετε την ευκαιρία να συμμετάσχετε σε αυτό το μάθημα και να μεταμορφώσετε την εμπειρία της εγκυμοσύνης σας με το Pilates.
Γκολ
Επαγγελματικές ευκαιρίες
Για να σας προετοιμάσει
Το μάθημα Pilates για έγκυες γυναίκες σας προετοιμάζει να σχεδιάσετε και να κατευθύνετε τις συνεδρίες Pilates που επικεντρώνονται στην ευεξία των εγκύων γυναικών, καλύπτοντας συγκεκριμένες ασκήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του μετά τον τοκετό. Θα μάθετε να χρησιμοποιείτε μπάλες Pilates για να βελτιώσετε την ελαστικότητα και τη μυϊκή δύναμη, καθώς και τις τεχνικές χαλάρωσης και αναπνοής. Θα αποκτήσετε δεξιότητες για να προσαρμόσετε τις ρουτίνες ανάλογα με τις ατομικές ανάγκες κάθε γυναίκας, εξασφαλίζοντας μια ασφαλή και αποτελεσματική πρακτική. Αυτή η εκπαίδευση είναι συμπληρωματική και δεν επιτρέπει την επαγγελματική πρακτική.
Σε ποιον απευθύνεται;
Το μάθημα Pilates για έγκυες γυναίκες απευθύνεται σε επαγγελματίες και αποφοίτους του τομέα της υγείας και της φυσικής κατάστασης που επιδιώκουν να επεκτείνουν ή να ενημερώσουν τις γνώσεις τους στον τομέα της σωματικής άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του μετά τον τοκετό. Θα μάθουν συγκεκριμένες ασκήσεις Pilates και τη χρήση μπάλες για έγκυες γυναίκες. Αυτό το μάθημα δεν επιτρέπει την επαγγελματική πρακτική.
Επίσημος χαρακτήρας
Αυτή η εκπαίδευση δεν περιλαμβάνεται στο πεδίο εφαρμογής της επίσημης ρυθμιζόμενης κατάρτισης (παιδική εκπαίδευση, πρωτοβάθμια εκπαίδευση, δευτεροβάθμια εκπαίδευση, επίσημη επαγγελματική κατάρτιση FP, απολυτήριο, πανεπιστημιακό πτυχίο, επίσημος πανεπιστημιακός πλοίαρχος και διδακτορικό). Επομένως, είναι μια συμπληρωματική και/ή εξειδικευμένη κατάρτιση, η οποία στοχεύει στην απόκτηση ορισμένων δεξιοτήτων, δεξιοτήτων ή ικανοτήτων ενός επαγγελματικού χαρακτήρα, να είναι σε θέση να είναι ελάχιστα ως αξία σε εργασίες και/ή διαγωνισμούς αντιπολίτευσης, πάντα στο τμήμα συμπληρωματικής κατάρτισης ή/και συνεχής κατάρτιση που είναι πάντα απαραίτητες για να αναθεωρήσουν τις ειδικές απαιτήσεις της δημόσιας εργασίας της δημόσιας αγοράς εργασίας.
Η μεθοδολογία μας συνδυάζει την τεχνολογία, την παιδαγωγική και την ενσυναίσθηση για τη μάθηση προσαρμοσμένη σε εσάς.
Ορίζετε το ρυθμό, αποφασίστε ότι η διαδρομή και η τεχνητή νοημοσύνη σας συνοδεύουν, ώστε να μάθετε καλύτερα, με νόημα και σκοπό.
Πραγματικά εξατομικευμένη μάθηση
Το στυλ, τα ενδιαφέροντα και το επίπεδο σας καθορίζουν τη διαδρομή. Είστε το σημείο εκκίνησης.
Κονστρουκτιβισμός σε δράση
Εξερευνήστε, πειραματιστείτε και εφαρμόστε. Η μάθηση σημαίνει κατανόηση, όχι απομνημόνευση.
AI που σας συνοδεύει, δεν σας κατευθύνει
Η Phia, ο βοηθός μας τεχνητής νοημοσύνης σας καθοδηγεί χωρίς να περιορίσετε την αυτονομία σας.
Αξιολόγηση χωρίς πίεση
Συνεχής και προσαρμοστική ανατροφοδότηση. Επειδή η μάθηση είναι μια διαδικασία, όχι ένας αριθμός.
Πιστοποίηση
Πτυχίο που εκδίδεται από το Edusport, εξειδικευμένο κέντρο στην αθλητική εκπαίδευση.
Υποτροφίες Educahub
Κάντε την εκπαίδευσή σας πιο προσιτή: χρηματοδοτεί με τόκο 0% και αποκτήστε εξατομικευμένες υποτροφίες.
Στο Educahub πιστεύουμε ότι η εκπαίδευση πρέπει να είναι διαθέσιμη σε όλους. Για το λόγο αυτό, προσφέρουμε ένα σχέδιο υποτροφιών που διευκολύνει την πρόσβασή σας σε πρακτική, τρέχουσα και ποιοτική κατάρτιση, εξαλείφοντας τα οικονομικά εμπόδια.
-25%
Υποτροφία αποφοίτων: Για πρώην φοιτητές Educahub.
-20%
Υποτροφία ανεργίας: Εάν αποδείξετε ότι είστε άνεργοι.
-20%
Μεγάλη οικογενειακή υποτροφία: Για οικογένειες με 3 ή περισσότερα παιδιά.
-20%
Υποτροφία αναπηρίας: Για άτομα με αναπηρίες ≥33%.
-15%
Υποτροφία Emprende: Για τους αυτοαπασχολούμενους εργαζόμενους που μπορούν να αποδείξουν τη δραστηριότητά τους.
-15%
Συνιστώμενη Υποτροφία: Εάν προτείνετε ένας πρώην φοιτητής.
-15%
Υποτροφία ομάδας: Για κοινές εγγραφές 3 ή περισσότερων ατόμων.
Ένα ολόκληρο εκπαιδευτικό σύμπαν, σε μία πλατφόρμα.
Ένα διαισθητικό περιβάλλον με AI που σας καθοδηγεί να εκπαιδεύσετε αυτόνομα και με σκοπό.
Μάθετε με το ρυθμό σας
Μαθήματα, πτυχία μεταπτυχιακών και επίσημα προσόντα. 100% σε απευθείας σύνδεση, ευέλικτο και με ρυθμό σας.
Πρόσβαση από οπουδήποτε
Διατίθεται 24/7 σε κινητά, tablet ή υπολογιστή. Αποφασίζετε πότε και πώς να εκπαιδεύσετε.
Phia, ο μέντορας σας AI
Σας προκαλεί, σας παρακινεί και εξατομικεύει το μονοπάτι σας. Μάθετε με έναν οδηγό που εξελίσσεται μαζί σας.
LX One Plus: Εκπαίδευση χωρίς όρια
Ξεκλειδώστε τις μαλακές δεξιότητες, τις γλώσσες και άλλα. Προχωρήστε προς την ολοκληρωμένη και συνεχή εκπαίδευση.
