Curso Especialista en Crecimiento Personal y Superación de Retos, Frustraciones y Traumas a través de la Resiliencia

Por medio de las habilidades y herramientas personales que componen la resiliencia, es posible superar adversidades y situaciones complejas como la frustración, el trauma, el estrés o la aparición de todo tipo de retos, ya vengan estos factores del ámbito personal o el profesional. A través de este curso de resiliencia personal se ofrecen al alumnado los conocimientos adecuados para lograr una superación y crecimiento personal, desarrollando el conjunto de habilidades propias de la resiliencia, por por medio del cual podrá enfrentarse y superar diferentes traumas, frustraciones y retos personales y profesionales.

Los principales objetivos del curso de resiliencia personal son: - Conocer el concepto de frustración y cómo puede afectar a nuestro bienestar. - Conocer el concepto de trauma y cómo puede afectar a nuestro bienestar. - Conocer el concepto de resiliencia y cómo puede afectar a nuestro bienestar. - Analizar el estrés, la ansiedad y el papel que jugan las habilidades sociales en estas situaciones. - Conocer el las herramientas para el desarrollo y la superación personal que la inteligencia emocional pone a nuestro alcance. - Aprender a afrontar los cambios y las situaciones adversas con una actitud resiliente.

Gestión del cambio empresarial, dirección de empresas, gestión de recursos humanos, etc.

Gracias al curso de resiliencia personal podrás desarrollar las habilidades y herramientas personales y profesionales necesarias para aprender a afrontar diferentes situaciones y vivencias adversas, como la frustración, el trauma o todo tipo de retos personales o profesionales, con una actitud resiliente.

El curso de resiliencia personal se dirige a cualquier tipo de persona, sea cual sea su formación o su situación laboral, que quiera aprender a afrontar situaciones negativas generadas por diferentes traumas o por la frustración, así como a superar retos personales y/o profesionales, por medio de la superación y el desarrollo personal y la aplicación de una actitud resiliente.

La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.