DIPLOMADO EN VIDA SALUDABLE ONLINE: Diplomado en Vida Saludable

Con este Diplomado en Vida Saludable se estudiará un programa educativo integral enfocado en promover un estilo de vida equilibrado y saludable. El alumnado podrá adquirir los conocimientos y habilidades necesarios en cuanto a nutrición y alimentación para mejorar su bienestar en cuanto a hábitos alimentarios saludables. Esta formación abarca una variedad de temas, incluyendo las necesidades nutricionales de nuestro cuerpo, cómo utilizamos los nutrientes durante el ejercicio físico, qué tipos de dietas existen y los alimentos beneficiosos para nuestra salud como los probióticos y los prebióticos. Además, todo ello combinado con la realización de actividad física, estudiando la importancia en cada etapa de la vida.

- Estudiar las necesidades energéticas del organismo. - Indagar en la bioquímica de los distintos nutrientes en el cuerpo durante la actividad física. - Conocer la importancia de los alimentos funcionales y sus beneficios para la salud. - Identificar el efecto de diferentes nutrientes en el rendimiento físico. - Utilizar herramientas de valoración del estado nutricional en la población - Saber los diferentes tipos de dietas que se consumen actualmente. - Identificar la importancia de la actividad física en las diferentes etapas de la vida.

Las salidas profesionales de este Diplomado en Vida Saludable están dirigidas a personas que desempeñen su labor profesional en el área de la nutrición y alimentación saludable, actividad física y deporte en centros deportivos, entrenador/a de actividades deportivas, o algún tipo de formación en materia de prevención y/o promoción de la salud.

Con este Diplomado en Vida Saludable se pretende dotar al alumnado de una formación específica en nutrición de los diferentes macronutrientes y micronutrientes que precisamos para vivir, cómo interactúan en la práctica deportiva, que alimentos son beneficiosos para nuestra salud intestinal y cómo podemos realizar este proceso de creación de rutinas alimentarias mediante las diferentes dietas a seguir hoy en día.

Este Diplomado en Vida Saludable está dirigido a cualquier persona que desee formarse de forma inicial en la importancia de la nutrición y la alimentación en nuestro organismo, así como comprender el efecto positivo que hace la realización de actividad física en nuestro cuerpo, desarrollando así hábitos de vida saludables.