Aerobinen ja STEP + Specialzation Monitor -kurssi + urheilun käytännön erikoistuminen (kaksinkertainen aste + 8 ECTS -hyvitystä)

Aerobisessa ja vaiheessa fyysinen aktiviteetti suoritetaan, mikä merkitsee suurta annosta energiamenoja tanssin kautta tai tanssivien rutiinien tai koreografioiden seurantaa, joka asettaa organismin liikkeelle ja antaa kuluttaa monia kaloreita, joten siitä on tullut laajalle levinnyt urheilu nykyään maailman väestössä. Tällä aerobisella ja STEP + STEP + SPECILITIONS -kurssilla urheiluravinnettaessa tarvittavat ohjeet opitaan kehittämään tämän tyyppistä fyysistä toimintaa oikein urheilun ravitsemuksen tiedon hankkimisen lisäksi. Nykyään huolenaihe kaikesta, joka viittaa ruokavalioon ja ihmisen ravitsemukseen, on jo erittäin korkea, ja se on perusteltu joukko tekijöitä, joista korostamme parempaa elämänlaadun kysyntää nykyajan länsimaisessa yhteiskunnassa, joka tarkoittaa paremman ruokavalion, terveellisemmän ja tasapainoisemman etsimistä. Kurssin tarkoituksena on tarjota lähestymistapa ruokavalioon ja ravitsemukseen urheilukentällä oppiakseen urheilijoiden ravitsemuksellisista tarpeista kehittää tasapainoisia ruokavalioita ja heidän energiamenojensa mukaisesti.

- Tarjoa lähestymistapa ruokavalion ja ravitsemuksen tärkeimpiin käsitteisiin, joita sovelletaan ihmisten ruokintaan, jotka suorittavat jonkin tyyppistä urheiluaktiivisuutta korkeammalla tai vähemmän tasolla. - Esittele proteiinien, lipidien, hiilihydraattien, mineraalien ja vitamiinien ravitsemukselliset näkökohdat. - Tunnet urheilua harjoittavien ihmisten erityisiä ravitsemustarpeita. - Tarjoa tarvittavat tiedot riittävän ruokasuunnitelman laatimiseksi ihmisille, jotka suorittavat jonkin verran urheilua, joko ammattitaitoista tai yksinkertaisesti tai toimenpiteenä. - Tunne liikkeeseen osallistuvat ihmiskehon osat - tiedä mitä aineenvaihduntasubstraatit osallistuvat fyysiseen liikuntaan - opi mukautukset, joita keho suorittaa, kun fyysistä liikuntaa tehdään - hanki tarvittavat tiedot riittävän ruoan toteuttamiseksi - opi ominaisuudet, joita aerobinen ja askel on urheilua - tiedä kuinka aerobic - tiedä mahdolliset aiheuttamat vammat, jotta he voivat estää heitä, jotta he voivat estää, jotta he voivat estääkseen heidän varmuuttaan, jotta he voivat estääkseen heidän varmuuttaan, jotta he voivat estääkseen heidän varmuuttaan.

- Tarjoa lähestymistapa ruokavalion ja ravitsemuksen tärkeimpiin käsitteisiin, joita sovelletaan ihmisten ruokintaan, jotka suorittavat jonkin tyyppistä urheiluaktiivisuutta korkeammalla tai vähemmän tasolla. - Esittele proteiinien, lipidien, hiilihydraattien, mineraalien ja vitamiinien ravitsemukselliset näkökohdat. - Tunnet urheilua harjoittavien ihmisten erityisiä ravitsemustarpeita. - Tarjoa tarvittavat tiedot riittävän ruokasuunnitelman laatimiseksi ihmisille, jotka suorittavat jonkin verran urheilua, joko ammattitaitoista tai yksinkertaisesti tai toimenpiteenä. - Tunne liikkeeseen osallistuvat ihmiskehon osat - tiedä mitä aineenvaihduntasubstraatit osallistuvat fyysiseen liikuntaan - opi mukautukset, joita keho suorittaa, kun fyysistä liikuntaa tehdään - hanki tarvittavat tiedot riittävän ruoan toteuttamiseksi - opi ominaisuudet, joita aerobinen ja askel on urheilua - tiedä kuinka aerobic - tiedä mahdolliset aiheuttamat vammat, jotta he voivat estää heitä, jotta he voivat estää, jotta he voivat estääkseen heidän varmuuttaan, jotta he voivat estääkseen heidän varmuuttaan, jotta he voivat estääkseen heidän varmuuttaan.

Urheilun harjoittelun ravitsemuksen nykyinen aerobisen ja vaiheen erikoistumisen kulku tarjoaa opiskelijalle visiosta ruokavalion ja ravinnon peruskäsitteistä, mahdollisuudesta saada tarvittavat taidot kehittää ja/tai valvoa urheilulajien saamia ihmisiä. Kurssin avulla opiskelija voi hankkia tarvittavat tiedot pystyäkseen suorittamaan oikealla tavalla, sekä suoritettavien fyysisten harjoittelujen kannalta tarvittavan venytyksen että lämmityksen ja aerobisen tai askelluokan vaiheet oikein.

Aerobinen ja STEP + STEP + SPECTIONS -kurssi urheiluravinnossa on suunnattu kaikille fyysisen toiminnan ammattilaisille, jotka haluavat jatkaa alan koulutusta ja täydentää heidän tietämystään sekä niille, jotka ovat kiinnostuneita erikoistumisesta Aeróbicin ja Step Monitor -yrityksen toimintaan urheiluravinteen tuntemisen lisäksi.

Tätä koulutusta ei sisälly virallisen säänneltyjen koulutuksen laajuuteen (vastasyntyneiden koulutus, peruskoulutus, keskiasteen koulutus, virallinen ammatillinen koulutus, FP, Baccalaureate, yliopiston tutkinto, virallinen yliopiston päällikkö ja tohtori). Siksi se on täydentävä ja/tai erikoistumiskoulutus, jonka tavoitteena on hankkia tietyt ammatillisen taidot, taitoja tai kykyjä, jotka kykenevät olemaan tuskin yhtä ansioita työlevyissä ja/tai oppositiokilpailuissa, aina täydentävän koulutusosaston sisällä ja/tai jatkuvassa koulutuksessa, joka on aina välttämätöntä tarkistaa julkisen työvoiman osakemarkkinoiden julkisen työvoiman erityisvaatimukset.