Ilmainen terveys- ja hyvinvointikurssi

Terveys- ja hyvinvointikurssilla upotat sinut muuntavalle matkalle tasapainoisempaan ja terveellisempaan elämään. Aikana, jolloin terveys ja kaivojen being saavat näkyvyyttä, näillä alueilla valmistettujen ammattilaisten kysyntä on kukoistava. Kurssi tarjoaa sinulle välttämättömiä työkaluja elämänlaadun parantamiseksi terveellisestä syömisestä, Sencin ruoan pyramidin perusteella opastettuihin rentoutumistekniikoihin, jotka auttavat sinua käsittelemään stressiä. Videon dynaamisten oppituntien avulla opit viestintätaitoja ja vaikeiden, välttämättömien tilanteiden hallintaa missä tahansa ammatillisessa ympäristössä. Löydät myös kuusi itsetunteen vaihetta, jotka ovat perustavanlaatuisia henkilökohtaisen kehityksen kannalta. Fyysinen aktiivisuus on liittolainen ylläpitämään optimaalista posturaalista terveyttä, kun taas ajan johtaminen ja käyttö työympäristössä antaa sinun olla tehokkaampi ja tuottavampi. Sukupuolitautien ehkäisy on toinen ratkaiseva näkökohta, johon käsittelet, ja takaa kattavan terveystiedot. Tämä verkkokurssi antaa sinulle joustavan oppimisen rytmissäsi, jolloin voit hankkia arvokkaita taitoja henkilökohtaiseen ja työelämään. Liity ja ota positiivinen käännös kaivoon!

- Ymmärrä terveellisen syömisen pyramidi ja sen levitys päivittäisessä ruokavaliossa. - Tunnista tasapainoisen ja ravitsevan ruokavalion olennaiset ominaisuudet. - Harjoittele opastettuja rentoutumistekniikoita stressin vähentämiseksi ja kaivojen parantamiseksi. - Kehitä tehokkaita viestintätaitoja ja vaikeiden tilanteiden käsittely. -Noudata itsetunton 6 vaihetta vahvistaaksesi itseluottamusta ja tunnepitoisuutta. - Sisällytä fyysinen toiminta parantaaksesi posturaalista terveyttäsi ja estämään vammoja. - Hallitse ja optimoi ajan käyttö työympäristössä tuottavuuden lisäämiseksi. - Tunne strategiat sukupuoliteitse tarttuvien sairauksien ehkäisemiseksi ja niiden merkitys.

- Terveys- ja hyvinvointikeskusten ravitsemusterapeutti - terveydenhuollon ja hyvinvoinnin valmentaja - rentoutumisen ja stressinhallintatekniikoiden ohjaaja - konfliktiviestinnän ja ratkaisun neuvonantaja - itsetunteisten työpajojen avustaja - fyysisen toiminnan ja posturaalisen terveyden asiantuntija - Konsultti Ajanhallinnassa - Opettaja seksuaalisesti välitetyn sairauden estämisessä

Terveys- ja hyvinvointikurssi valmistelee sinua omaksumaan terveellisiä ruokailutottumuksia, jotka perustuvat ruokapyramidiin ja muihin olennaisiin ominaisuuksiin, parantamaan henkistä kaivoasi opastettujen rentoutumistekniikoiden avulla ja kehittämään viestintätaitoja vaikeiden tilanteiden käsittelemiseksi. Lisäksi opit vahvistamaan itsetuntoasi, ylläpitämään hyvää posturaalista terveyttä fyysisesti, hallitsemaan työaikasi tehokkaasti ja estämään sukupuolitauteja. Kurssi on täydentävä koulutus, joka on suunnattu alan ammattilaisille ja tutkinnon suorittaneille, ilman että se on mahdollista ammatillista käytäntöä.

Tämä terveys- ja hyvinvointikurssi on suunnattu alan ammattilaisille ja tutkinnon suorittaneille, jotka ovat kiinnostuneita laajentamaan tai päivittämään tietämystään terveellisestä ruokailusta, rentoutumistekniikoista, viestintätaitoista, itsetunteen vahvistamisesta, posturaalisesta terveydestä, ajanhallinnasta ja seksuaalisesti tarttuvien sairauksien ehkäisemisestä. Se ei mahdollista ammatillista käytäntöä.

Tätä koulutusta ei sisälly virallisen säänneltyjen koulutuksen laajuuteen (vastasyntyneiden koulutus, peruskoulutus, keskiasteen koulutus, virallinen ammatillinen koulutus, FP, Baccalaureate, yliopiston tutkinto, virallinen yliopiston päällikkö ja tohtori). Siksi se on täydentävä ja/tai erikoistumiskoulutus, jonka tavoitteena on hankkia tietyt ammatillisen taidot tai kyvyt, jotka kykenevät olemaan tuskin yhtä ansioita työlevyissä ja/tai oppositiokilpailuissa, aina täydentävän koulutusosaston sisällä ja/tai jatkuvassa koulutuksessa, jotka ovat aina välttämättömiä julkisen työvoiman osakemarkkinoiden julkisen työvoiman erityisvaatimusten tarkistamiseksi.