Ravitsemusohjelma

Aika, jolloin terveellisen syömisen tietoisuus on tulossa ensisijaiseksi tavoitteeksi, ravitsemusohjelma tarjoaa vankan perustan ravinnon ja ravitsemuksen olennaisten periaatteiden ymmärtämiseksi. Koko tämän ohjelman ajan tutkit ruoan koostumusta ja elintärkeitä toimintoja ravintoaineita, jotka energisoivat ja vahvistavat ihmiskehoa. Opit ruuansulatusjärjestelmän anatomiasta ja fysiologiasta, purkaen prosessin, jolla ruoka muutetaan polttoaineeksi koko elämän ajan. Hiilihydraateista proteiineihin ja lipideihin, jokainen didaktinen yksikkö on upotettu energiaravinteiden takana olevaan tieteeseen, kun taas vitamiinit, mineraalit ja vesi paljastetaan tasapainoisen ravinnon kulmakivinä. Tämä ohjelma on ainutlaatuinen tilaisuus laajentaa tietämystäsi, vahvistaa intohimoa ravitsemukseen ja soveltaa oppimista jokapäiväiseen tai työelämään. Ravitsemusohjelmamme valitseminen on valita joustava oppimispolku, joka on mukautettu nykymaailman vaatimuksiin. Lähestymistapamme avulla sinusta tulee terveellisten ruokailutottumusten promoottori, joka selaa varmasti laaja ravitsemusspektri terveellisen elämän perustana.

- Ymmärrä ravitsemuksen perusperiaatteet - Tutki ruoan ja niiden ravintoaineiden koostumusta. - Tiedä, mikä on ruuansulatusjärjestelmän anatomia ja fysiologia - ymmärrä, mitkä ovat organismin ravitsemus- ja energiatarpeet - Tunnista makroravinteiden koostumuksen rakenne ja toiminnot - Tutki ei -energian ravintoaineita, kuten vitamiineja, mineraaleja ja vettä ja niiden merkitystä

Ravitsemusohjelman lopussa hallitset ruokavalion säätiöitä ja välttämättömien makroravinteiden ja mikroravinteiden merkitystä. Voit suorittaa neuvonantajana hyvin being -keskuksissa tai lisätä yksityistä kuulemistasi ohjaamalla asiakkaitasi optimaalisessa ravinnossa ruuansulatuksen anatomiaan ja energian tarpeisiin. Muuta tietosi energiaksi muuttaa elämää tasapainoisten ja henkilökohtaisten ruokavalioiden avulla.

Ravitsemusohjelma valmistautuu ymmärtämään terveellisen syömisen ja ravitsemustasapainon perustan. Opit ruoan olennaisista komponenteista, ravinteiden imeytymisestä ruuansulatuksessa ja kuinka kehomme käyttää hiilihydraattien, lipidejen ja proteiinien energiaa. Ohjelma kattaa myös vitamiinien, mineraalien, veden merkityksen ja niiden vaikutukset ravitsemukseen. Se on välttämätön resurssi kaikille, jotka ovat kiinnostuneita vahvistamaan tietonsa ruokavaliosta ja ruokailutottumuksista.

Ravitsemusohjelma on suunnattu terveys-, koulutus- ja urheiluajalle, jotka pyrkivät rikastuttamaan ymmärrystään ruokavaliosta ja ravinnosta. He syventävät ruoansulatuskanavan anatomiaa, ravintoaineiden luokitusta ja niiden energiaroolia sekä veden merkitystä ravinnossa. Apt niille, jotka haluavat laajentaa tietoa tällä alalla ilman asiantuntijoina harjoittamista. Ihanteellinen täydentämään aiempaa koulutusta perustetuilla ruokaperspektiivillä.