Urheilun ravitsemustodistus

Tämän urheiluravitsemustodistuksen ansiosta tapaat, mistä urheilun ravitsemusterapeutin hahmo koostuu. Se on kasvanut harppauksin viime vuosina, tämä johtuu siitä, että yhä enemmän urheilijoita on tietoinen ruokavalion tärkeydestä voidakseen esiintyä parhaimmillaan urheilun kurinalaisuudessaan. Urheiluravitsemus on hyvin erityinen, koska urheilijan ruokavalio voi poiketa riippuen henkilöstä, harjoittamastaan urheilusta tai etsimästä tavoitteesta. Sekä ylimääräinen että ravinteiden puute ovat haitallisia minkä tahansa urheilun suorituskykyyn. Siksi yritetään ylläpitää tasapainoa proteiinien, hiilihydraattien ja rasvojen välillä, jotka on sopeutettu ihmisen henkilökohtaisiin ravitsemustarpeisiin ja heidän fyysisen aktiivisuuden tasoon. Tämän urheiluravinteen tutkintotodistuksen jälkeen tiedät, mitkä ovat parhaat strategiat urheilun suorituskyvyn lisäämiseksi, jotta voit ja aloittaa opinnot ammatillisen tavoitteen saavuttamiseksi.

- Tunne yhteiset fysiologiset ja ravitsemukselliset emäkset koulutukseen. - Tutki urheilun suorituskykyyn sovellettavia saannin ja menojen fysiologisia emäksiä. - Kehitä ravitsemusstrategioita urheilijan tavoitteen mukaan. - Mukauta ohjeita urheilijan monimuotoisuuteen ja ruokavalioiden mieltymyksiin. - Ymmärrä urheiluravinteen ja aerobisen ja anaerobisen liikunnan perusta. - Ymmärrä ihmisurheilun ravitsemuksen keskeiset näkökohdat. - Työskentele makroravinteisiin ja mikroravinteisiin sopeutuneiden ruokavalioiden kanssa.

Tämän urheiluravinnetutkinnon ammattilaisten poistumisten on tarkoitus kehittää ammatillista toimintaa urheilulajilla ja kuntosaleilla, yksityisillä ravitsemuskonsultteilla tai työskennellä itsenäisenä harjoittamalla omaa kuulemistasi. Sen avulla voit myös antaa konferensseja, keskusteluja tai jopa olla ravitsemuksellinen neuvonantaja urheilun alalla.

Tämän urheiluravitsemustodistuksen avulla hankit erityistä ja päivitettyä koulutusta urheiluravinteen alalla tarjoamalla sinulle tarvittavat taidot kehittää ja valvoa ruokaa, jota ihmiset tekevät urheilua. Koska tavoitteena on, että heillä on tarvittavat ravintoaineet, jotta he voivat kehittää kurinalaisuuttaan optimaalisten tulosten saamiseksi ja suorituskyvyn lisääminen apullasi ja seurannassasi.

Tämä urheiluravinnetutkimus on suunnattu terveystieteiden ammattilaisille, jotka haluavat syventää urheilijoille osoitettua ravitsemusta koskevaa tietonsa, myös ravitsemustieteilijöille, jotka haluavat parantaa urheilijoidensa ja muiden wc: ien suorituskykyä, jotka haluavat erikoistua urheilualueelle. Lisäksi kuka tahansa, jolla on kiinnostusta urheiluravinneeseen