Cours Aerocicling + Sports Health Monitor (double degré avec 5 crédits ECTS)

À l'heure actuelle, il existe une grande variété d'activités pour améliorer la santé grâce à l'exercice physique. Dans les gymnases et les centres sportifs, une nouvelle activité sportive apparaît, facile à développer et c'est le moyen idéal pour trouver un équilibre entre le corps et l'esprit. Cette modalité sportive est appelée «aérocique». Dans le domaine du sport, il est nécessaire d'avoir des connaissances de base sur les avantages et les soins que nous devons avoir lors de l'exécution de pratiques sportives, que ce soit la concurrence ou simplement des loisirs. C'est pourquoi, ce cours stable, une approche du contenu indispensable sur la santé sportive. Ce cours Aerocicling + Sports Health Monitor offre une formation spécifique sur le terrain.

- Connaître les bases anatomiques impliquées dans le mouvement et l'activité physique par rapport à l'appareil locomotrice. - Analyser la physiologie impliquée dans l'activité physique, la physiologie musculaire, les systèmes énergétiques et les systèmes et dispositifs du corps humain. - Étudier la théorie de la formation en termes d'objectifs, de mécanismes d'adaptation, de principes de formation, de capacités de base et de coordination et d'effets de formation. - Identifier les fondements de la psychologie et de la sociologie appliqués aux activités de loisirs et de conditionnement physique. - Définir les aérociques à côté de ses objectifs, la figure de l'instructeur, le vélo, la salle de pratique aérocique, ainsi que les avantages et les inconvénients de cette pratique sportive. - Décrivez les aspects techniques de l'aérocise en termes de paramètres de vélo ou d'ajustements, de fondations techniques sur le pédalage, la position et les poignées, ainsi que les erreurs et les conseils les plus fréquents pour éviter les lésions aérociques. - Analyser la méthodologie et la planification des séances effectuées par l'instructeur en relation avec les méthodes de formation, les cadences, l'intensité, le travail de capacités, les séances aérociques et auxquelles il est destiné. - Évaluer l'importance de la musique dans l'aérocise en tant qu'aspect fondamental, car il marque le modèle du mouvement et fait partie de la motivation des praticiens. - Connaître les principales blessures sportives, en termes de récupération et de prévention, et les performances à effectuer en premiers soins. - Établir une approche de la santé sportive minimale. - Connaître et reconnaître l'importance du massage en santé de masse. - Vérifiez et classez les différents types de bandage en fonction de leurs caractéristiques. - Reconnaissez l'importance de la bonne nourriture dans les sports. - Connaître les lésions les plus fréquentes et leurs traitements.

- Connaître les bases anatomiques impliquées dans le mouvement et l'activité physique par rapport à l'appareil locomotrice. - Analyser la physiologie impliquée dans l'activité physique, la physiologie musculaire, les systèmes énergétiques et les systèmes et dispositifs du corps humain. - Étudier la théorie de la formation en termes d'objectifs, de mécanismes d'adaptation, de principes de formation, de capacités de base et de coordination et d'effets de formation. - Identifier les fondements de la psychologie et de la sociologie appliqués aux activités de loisirs et de conditionnement physique. - Définir les aérociques à côté de ses objectifs, la figure de l'instructeur, le vélo, la salle de pratique aérocique, ainsi que les avantages et les inconvénients de cette pratique sportive. - Décrivez les aspects techniques de l'aérocise en termes de paramètres de vélo ou d'ajustements, de fondations techniques sur le pédalage, la position et les poignées, ainsi que les erreurs et les conseils les plus fréquents pour éviter les lésions aérociques. - Analyser la méthodologie et la planification des séances effectuées par l'instructeur en relation avec les méthodes de formation, les cadences, l'intensité, le travail de capacités, les séances aérociques et auxquelles il est destiné. - Évaluer l'importance de la musique dans l'aérocise en tant qu'aspect fondamental, car il marque le modèle du mouvement et fait partie de la motivation des praticiens. - Connaître les principales blessures sportives, en termes de récupération et de prévention, et les performances à effectuer en premiers soins. - Établir une approche de la santé sportive minimale. - Connaître et reconnaître l'importance du massage en santé de masse. - Vérifiez et classez les différents types de bandage en fonction de leurs caractéristiques. - Reconnaissez l'importance de la bonne nourriture dans les sports. - Connaître les lésions les plus fréquentes et leurs traitements.

À l'heure actuelle, il existe une grande variété d'activités pour améliorer la santé grâce à l'exercice physique. Dans les gymnases et les centres sportifs, une nouvelle activité sportive apparaît, facile à développer et c'est le moyen idéal pour trouver un équilibre entre le corps et l'esprit. Cette modalité sportive est appelée «aérocique». Dans le domaine du sport, il est nécessaire d'avoir des connaissances de base sur les avantages et les soins que nous devons avoir lors de l'exécution de pratiques sportives, que ce soit la concurrence ou simplement des loisirs. C'est pourquoi, ce cours stable, une approche du contenu indispensable sur la santé sportive. Ce cours Aerocicling + Sports Health Monitor offre une formation spécifique sur le terrain.

Le cours Aerocicling Monitor s'adresse aux diplômés ou aux diplômés, diplômes, entraîneurs physiques, cyclistes, entraîneurs, athlètes ... liés à l'activité physique et aux sports.

Cette formation n'est pas incluse dans la portée de la formation réglementée officielle (éducation infantile, enseignement primaire, enseignement secondaire, FP de formation professionnelle officielle, baccalauréat, diplôme universitaire, maîtrise et doctorat universitaires officiels). Il s'agit donc d'une formation complémentaire et / ou de spécialisation, visant à acquérir certaines compétences, compétences ou aptitudes de nature professionnelle, pouvoir à peine être aussi mérite dans les sacs de travail et / ou les compétitions d'opposition, toujours dans la section de formation complémentaire et / ou la formation continue étant toujours essentielle pour examiner les exigences spécifiques du stock de travail public public du travail boursier public.