Cours technique professionnel dans la pleine conscience

Ce cours de pleine conscience offre une formation spécialisée sur le terrain. Le mot «pleine conscience» a été traduit en espagnol comme pleine attention ou conscience. La pleine conscience fait référence au fait de prêter attention consciemment, de ressentir à tout moment toutes les pensées, les sentiments et l'environnement qui nous entourent, en acceptant tout tel qu'il est, sans évaluer ni juger tout ce que nous ressentons, observer et penser. Ce mode conscient et attentif permet au sujet de se concentrer sur l'heure actuelle, de l'accepter tel qu'il est, sans consacrer des efforts inutiles pour modifier ou modifier la situation vécue, obtenir plus de contrôle sur l'esprit.

- Connaître l'importance des émotions dans la pratique de la pleine conscience. - Déterminez la relation entre la pleine conscience et l'intelligence émotionnelle. - Décrire le processus de méditation de base. - Décrivez les avantages dérivés de la pratique de toute l'attention. - Apprenez les avantages thérapeutiques de cette méditation de type D dans diverses pathologies. - Gérer les émotions et les pensées négatives.

Les professionnels thérapeutiques et de la santé dans les tâches de réduction du stress, l'anxiété et le contrôle des émotions négatives, ainsi que toute personne qui voulait se spécialiser dans cette thérapie de troisième génération, comme un outil de contrôle émotionnel et de réduction du stress et de l'anxiété.

Ce cours de pleine conscience prépare les étudiants à acquérir les connaissances nécessaires pour réaliser ce type de méditation axée sur toute l'attention, ainsi que sur la connaissance et la compréhension de l'importance du ciblage de l'attention pour réduire les émotions négatives telles que l'application thérapeutique pour le stress ou l'anxiété.

Le cours actuel de la pleine conscience s'adresse à tous les professionnels de la santé, qui souhaitent se spécialiser dans cette technique thérapeutique de la troisième génération, en tant que soutien aux thérapies réalisées, ou toute personne intéressée à connaître et approfondir cette pratique méditative, pour être pratiquée au jour le jour.

Cette formation n'est pas incluse dans la portée de la formation réglementée officielle (éducation infantile, enseignement primaire, enseignement secondaire, FP de formation professionnelle officielle, baccalauréat, diplôme universitaire, maîtrise et doctorat universitaires officiels). Il s'agit donc d'une formation complémentaire et / ou de spécialisation, visant à acquérir certaines compétences, compétences ou aptitudes de nature professionnelle, pouvoir à peine être aussi mérite dans les sacs de travail et / ou les compétitions d'opposition, toujours dans la section de formation complémentaire et / ou la formation continue étant toujours essentielle pour examiner les exigences spécifiques du stock de travail public public du travail boursier public.