Master en méditation et relaxation de la pleine conscience: Master en relaxation, méditation et pleine conscience + diplôme universitaire avec 5 crédits ECTS

Dans un monde où l'agitation quotidienne augmente, la relaxation et la pleine conscience dominant deviennent une ressource vitale. Le «maître de la relaxation, de la méditation et de la pleine conscience» est structuré comme une réponse complète, offrant une formation qui couvre les techniques respiratoires et le contrôle du stress aux pratiques avancées de la pleine conscience et du yoga. Ce cours vise à fournir aux outils le participant pour améliorer le bien émotionnel et psychologique, à la fois personnellement et à faciliter l'intervention dans le domaine professionnel. Avec un programme complet qui comprend la relaxation autogène, la risothérapie et la méditation de Vipassana, le cours s'adapte à la diversité des besoins actuels. En plus de cela, l'inclusion de stratégies de réglementation émotionnelle prépare l'élève à faire face et à résoudre des situations de stress psychosocial. Grâce à la connaissance approfondie de la relation entre le corps et l'esprit, les participants peuvent guider à la fois les enfants et les adultes sur le chemin de la connaissance de soi et de la tranquillité mentale. Choisir ce maître signifie de parier sur une voie de croissance et de service complet, améliorant la qualité de vie dans une société qui revendique des solutions efficaces à l'adversité quotidienne.

- Apprenez la relaxation de base. - Gestion du stress et anxiété. - Pratiquez une relaxation progressive. - Utilisez des techniques autogènes. - dominer la méditation. - Explorez le biofeedback. - Découvrez la risothérapie. - Développez la respiration contrôlée. - Appliquer des techniques respiratoires. - Intégrer la thérapie corporelle. - Comprendre les émotions dans la pleine conscience. - Mettre en œuvre l'intelligence émotionnelle. - Contrôler les émotions négatives. - Gérer le stress de la pleine conscience. - Appliquer la psychothérapie dans la pleine conscience. - Détendez-vous à travers le yoga. - Méditez avec les techniques yogiques. - Promouvoir la relaxation des enfants. - Soutenir le développement de l'enfant. - enseigner la relaxation par âge. - Répondre aux attitudes problématiques Enfants. - Intégrer la famille et l'éducation. - Commencez dans la méditation Vipassana. - Apprenez l'histoire de Vipassana. - Pratiquez des techniques de vipassana. - Comprendre Vipassana et la société.

Le «Maître en matière de relaxation, de méditation et de pleine conscience» ouvre une gamme de possibilités d'emploi. Les diplômés peuvent faciliter les séances de relaxation et de gestion du stress, appliquer des techniques de vipassana et de pleine conscience dans les domaines cliniques et éducatifs, et intégrer les pratiques de respiration et de contrôle émotionnel dans les thérapies et les ateliers. De plus, ils seront qualifiés pour favoriser bien les enfants et les adultes, profitant de techniques telles que la thérapie par le rire et la relaxation autogène. Un chemin vers l'excellence dans le domaine du bien-être personnel et professionnel.

Le cours "Master in Se relaxation, Meditation and Mindfulness" vous prépare à dominer les techniques avancées de relaxation, à apprendre à gérer le stress et l'anxiété grâce à la pratique de la relaxation progressive et autogène, de la risothérapie et de diverses méthodes respiratoires. Il favorise l'intelligence émotionnelle et la capacité de contrôler les émotions négatives par la pleine conscience et les thérapies cognitives. Il comprend des techniques spécifiques pour la relaxation des enfants, fondamentales pour contribuer au puits émotionnel des enfants et entre dans l'art de la méditation de Vipassana, explorant son impact social. Ce cours est un guide complet pour ceux qui cherchent à approfondir la relaxation personnelle et à enseigner aux autres.

Ce maître est conçu pour les thérapeutes, les éducateurs, les psychologues et ceux qui s'intéressent aux pratiques contemplatives pour la gestion du stress et la promotion du bien-être émotionnel, de la couverture des techniques de relaxation, du contrôle de l'anxiété, de la respiration consciente, de la risotothérapie et de la pleine conscience, ainsi que de la relaxation et de la méditation sur le yoga et également axée sur les stratégies de relaxation des enfants et les fondations de Vipassana Meditation.

Cette formation n'est pas incluse dans la portée de la formation réglementée officielle (éducation infantile, enseignement primaire, enseignement secondaire, FP de formation professionnelle officielle, baccalauréat, diplôme universitaire, maîtrise et doctorat universitaires officiels). Il s'agit donc d'une formation complémentaire et / ou de spécialisation, visant à acquérir certaines compétences, compétences ou aptitudes de nature professionnelle, pouvoir à peine être aussi mérite dans les sacs de travail et / ou les compétitions d'opposition, toujours dans la section de formation complémentaire et / ou la formation continue étant toujours essentielle pour examiner les exigences spécifiques du stock de travail public public du travail boursier public.