Microcertificat universitaire d'évaluation du mouvement et de correction des déséquilibres en musculation + 1 crédit ECTS Microcertificat universitaire d'évaluation du mouvement et de correction des déséquilibres en musculation + 1 crédit ECTS

Formation en ligne

Microcertificat universitaire d'évaluation du mouvement et de correction des déséquilibres en musculation + 1 crédit ECTS

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25 heures

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1 ECTS

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Espagnol

Musculation, évaluation du mouvement, correction des déséquilibres, biomécanique, performance sportive, prévention des blessures, mobilité fonctionnelle, technique d'exercice, équilibre musculaire, analyse posturale, optimisation de l'entraînement, rééducation sportive, schémas de mouvement, conditionnement physique, santé des articulations

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Détails à prendre en compte

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Prise en charge multilingue

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Certificat numérique inclus

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Assistante Phia

Objectifs

- Développer la capacité d'identifier les déséquilibres musculaires lors de l'entraînement en force. - Apprenez à évaluer les mouvements du corps en mettant l'accent sur la biomécanique de l'exercice. - Comprendre les principes de correction des déséquilibres pour optimiser les performances physiques. - Appliquer des techniques d'analyse du mouvement pour améliorer la qualité de l'entraînement. - Identifier les signes de déséquilibre pouvant affecter l'efficacité de la formation. - Utiliser des outils d'évaluation pour concevoir des programmes de correction personnalisés. - Améliorez vos compétences pour ajuster les exercices en fonction des besoins individuels du client.

Contenu

Opportunités de carrière

- Entraîneur personnel spécialisé dans la correction des déséquilibres musculaires - Conseiller dans les centres de réadaptation sportive - Instructeur dans les gymnases axés sur la biomécanique - Consultant pour la conception de programmes d'entraînement adaptés - Formateur dans les formations sur l'évaluation du mouvement - Collaborateur à la recherche sur l'optimisation de la performance physique

À quoi cela vous prépare

Ce cours vous prépare à identifier et à corriger les déséquilibres de mouvement lors de l'entraînement en force. Vous apprendrez à évaluer les schémas de mouvement, à mettre en œuvre des techniques correctives et à personnaliser les programmes d'entraînement. Une fois terminé, vous serez en mesure d'améliorer l'efficacité et la sécurité de vos programmes d'exercices, en optimisant les performances et en réduisant le risque de blessure pour vos clients ou athlètes.

Adressé à

Ce cours s'adresse aux professionnels et diplômés dans le domaine de l'entraînement physique et de la physiothérapie qui souhaitent approfondir l'évaluation du mouvement et la correction des déséquilibres dans l'entraînement en force. Idéal pour ceux qui cherchent à mettre à jour leurs connaissances et à améliorer leurs pratiques en optimisant la performance physique.

Méthodologie

Notre formation est 100% en ligne, ce qui permet aux étudiants d'autoréguler leurs études et de les adapter à leurs propres besoins. Nous nous engageons en faveur d'un enseignement personnalisé et autonome, avec une approche basée sur la pensée critique et le constructivisme.

Nous disposons d’une équipe pédagogique hautement spécialisée qui vous accompagnera tout au long du processus d’enseignement-apprentissage. Cela vous permettra de personnaliser encore plus votre entraînement, puisque nous nous adaptons à votre rythme et à vos besoins.

Vous aurez accès à notre plateforme d'apprentissage, MyLXP, depuis n'importe quel appareil et à tout moment de la journée, vous permettant de décider comment et quand étudier. Tout cela est possible grâce à notre méthodologie Educa LXP (Learning Experience Platform), un environnement conçu pour booster votre progression pédagogique, encourager l'innovation et offrir une expérience d'apprentissage personnalisée et adaptée à chaque besoin.

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