Formación en liña
Curso de Adestramento de Alta Intensidade + Especialización en Musculación e Monitor de Fitness (Dobre Titulación + 8 Créditos ECTS + TARXETA FEDERADA)
400 horas
8 ECTS
español
Institucións educativas


Solicita información
Formación en liña
400 horas
8 ECTS
español
Institucións educativas


Solicita información
Curso de Adestramento de Alta Intensidade + Especialización en Musculación e Monitor de Fitness (Dobre Titulación + 8 Créditos ECTS + TARXETA FEDERADA)
Soporte multilingüe
Certificado dixital incluído
Asistente Phia
- Coñecer as bases anatómicas e fisiolóxicas do movemento para aplicalas a exercicios de musculación e fitness característicos - Adquirir coñecementos básicos sobre o sistema óseo e a fisioloxía muscular - Analizar as respostas fisiolóxicas aos exercicios de musculación e fitness - Coñecer a importancia da nutrición na realización de deportes - Coñecer a teoría do adestramento aplicada á musculación e ao fitness. - Coñecer os tipos de fibras e o seu funcionamento. - Aplicar intensidade fronte ao volume de adestramento. - Adaptación ao sistema de alta intensidade. - Crear pautas de formación. - Coñecer os criterios para elaborar unha dieta.
Monitor de musculación e fitness / Monitor de adestramento de alta intensidade / Adestrador persoal / Dieta e nutrición.
Este Curso de Monitor de Adestramento de Alta Intensidade + Especialización en Musculación e Monitor de Fitness é un curso avalado pola Universidade Europea Miguel de Cervantes e proporcionará ao alumno os coñecementos necesarios para supervisar satisfactoriamente as necesidades dos diferentes obxectivos estéticos, deportivos e de saúde do alumnado como monitor de musculación e fitness. Ademais, este Curso prepárache para coñecer en profundidade o ámbito deportivo en relación coa realización de adestramentos de alta intensidade, actuando como monitor e adquirindo as técnicas e coñecementos adecuados para operar con pericia no sector.