Curso de Especialización Universitaria en Profesorado de Ioga + Especialización en Nutrición da Práctica Deportiva (Dobre Grao + 16 Créditos ECTS)

O Curso de Especialización Universitaria en Instrutor de Ioga + Especialización en Nutrición da Práctica Deportiva busca que o alumno coñeza as diferentes técnicas de aplicación do ioga e diferentes cuestións para o ensino e instrución do resto do alumnado. Tamén se terá en conta a concienciación do alumno á hora de aprender a actividade do ioga e a súa aplicación á realidade. Para completar con éxito o curso de Yoga Monitor, debes ser consciente da importancia da mente e do corpo neste tipo de actividades. Por outra banda, a nutrición deportiva é importante para este medio, unha alimentación adecuada para gozar dunha boa saúde, é o resultado da aplicación de coñecementos básicos que demostran os vínculos entre a inxestión de determinados alimentos e algunhas patoloxías, como enfermidades cardiovasculares, arteriosclerose, obesidade, diabetes, etc. O Curso pretende ofrecer unha aproximación á dietética e á nutrición no ámbito deportivo para preparar un equilibrio entre as súas necesidades nutricionais e deportivas. gasto enerxético.

- Ofrecer un achegamento aos principais conceptos de dietética e nutrición, aplicados á alimentación das persoas que realizan algún tipo de actividade deportiva a maior ou menor nivel. - Presentar os aspectos nutricionais de proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerais e vitaminas. - Coñecer as necesidades nutricionais específicas das persoas que practican deporte. - Proporcionar os coñecementos necesarios para elaborar un plan de alimentación axeitado ás persoas que realizan calquera actividade deportiva, xa sexa a nivel profesional ou simplemente ou como medida para manterse en forma. - Aprender a desenvolver diferentes técnicas para poder impartir clases de Ioga para tratar de axudar a modificar actitudes mentais. É dicir, promover o cambio a través da presentación e posterior experimentación de diferentes técnicas psicocorporais estruturadas dinámicamente para acadar un estado global de equilibrio e harmonía, facilitando a partir desta situación a transmisión, a comunicación e a ensinanza. A consecuencia inmediata é un estado de ánimo optimista e tranquilo, unha redución drástica das tensións físicas e emocionais, como o estrés e a ansiedade, e unha mellora integral da saúde. O obxectivo é que o alumno adquira habilidades e coñecementos de ioga para posteriormente ensinar esta disciplina a outros.

- Ofrecer un achegamento aos principais conceptos de dietética e nutrición, aplicados á alimentación das persoas que realizan algún tipo de actividade deportiva a maior ou menor nivel. - Presentar os aspectos nutricionais de proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerais e vitaminas. - Coñecer as necesidades nutricionais específicas das persoas que practican deporte. - Proporcionar os coñecementos necesarios para elaborar un plan de alimentación axeitado ás persoas que realizan calquera actividade deportiva, xa sexa a nivel profesional ou simplemente ou como medida para manterse en forma. - Aprender a desenvolver diferentes técnicas para poder impartir clases de Ioga para tratar de axudar a modificar actitudes mentais. É dicir, promover o cambio a través da presentación e posterior experimentación de diferentes técnicas psicocorporais estruturadas dinámicamente para acadar un estado global de equilibrio e harmonía, facilitando a partir desta situación a transmisión, a comunicación e a ensinanza. A consecuencia inmediata é un estado de ánimo optimista e tranquilo, unha redución drástica das tensións físicas e emocionais, como o estrés e a ansiedade, e unha mellora integral da saúde. O obxectivo é que o alumno adquira habilidades e coñecementos de ioga para posteriormente ensinar esta disciplina a outros.

Este Curso Universitario de Especialización en Monitor/a de Ioga + Especialidade en Nutrición da Práctica Deportiva ofrece ao alumno, dende unha visión dos conceptos fundamentais da dietética e nutrición, a posibilidade de posuír as competencias necesarias para preparar e/ou supervisar a nutrición que reciben as persoas que practican deporte. Ademais, este Curso prepárache para poder instruír e ensinar as diferentes técnicas de ioga, actuando como Monitor de Ioga, ademais de tomar conciencia da importancia de cada un dos elementos do corpo para acadar o benestar físico e mental, así como para aprender e aplicar técnicas de relaxación e exercicio durante unha clase de ioga.

O Curso de Especialización Universitaria en Instrutor de Ioga + Especialización en Nutrición da Práctica Deportiva busca que o alumno coñeza as diferentes técnicas de aplicación do ioga e diferentes cuestións para o ensino e instrución do resto do alumnado. Tamén se terá en conta a concienciación do alumno á hora de aprender a actividade do ioga e a súa aplicación á realidade. Para completar con éxito o curso de Yoga Monitor, debes ser consciente da importancia da mente e do corpo neste tipo de actividades. Por outra banda, a nutrición deportiva é importante para este medio, unha alimentación adecuada para gozar dunha boa saúde, é o resultado da aplicación de coñecementos básicos que demostran os vínculos entre a inxestión de determinados alimentos e algunhas patoloxías, como enfermidades cardiovasculares, arteriosclerose, obesidade, diabetes, etc. O Curso pretende ofrecer unha aproximación á dietética e á nutrición no ámbito deportivo para preparar un equilibrio entre as súas necesidades nutricionais e deportivas. gasto enerxético.

Esta formación non está incluída no ámbito da formación regrada oficial (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, FP Oficial de Formación Profesional, Bacharelato, Grao Universitario, Mestrado Universitario Oficial e Doutoramento). Trátase, polo tanto, dunha formación complementaria e/ou de especialización, dirixida á adquisición de determinadas competencias, destrezas ou aptitudes de carácter profesional, que poderán ser valoradas como méritos en bolsas de traballo e/ou oposicións, sempre dentro do apartado de Formación Complementaria e/ou Formación Continua. Sempre é fundamental revisar os requisitos específicos de baremación das bolsas de traballo públicas específicas ás que queremos presentarnos.