Curso de Especialización Universitaria en Profesorado de Ioga + Especialización en Nutrición da Práctica Deportiva (Dobre Grao + 16 Créditos ECTS)

- Ofrecer un achegamento aos principais conceptos de dietética e nutrición, aplicados á alimentación das persoas que realizan algún tipo de actividade deportiva a maior ou menor nivel. - Presentar os aspectos nutricionais de proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerais e vitaminas. - Coñecer as necesidades nutricionais específicas das persoas que practican deporte. - Proporcionar os coñecementos necesarios para elaborar un plan de alimentación axeitado ás persoas que realizan calquera actividade deportiva, xa sexa a nivel profesional ou simplemente ou como medida para manterse en forma. - Aprender a desenvolver diferentes técnicas para poder impartir clases de Ioga para tratar de axudar a modificar actitudes mentais. É dicir, promover o cambio a través da presentación e posterior experimentación de diferentes técnicas psicocorporais estruturadas dinámicamente para acadar un estado global de equilibrio e harmonía, facilitando a partir desta situación a transmisión, a comunicación e a ensinanza. A consecuencia inmediata é un estado de ánimo optimista e tranquilo, unha redución drástica das tensións físicas e emocionais, como o estrés e a ansiedade, e unha mellora integral da saúde. O obxectivo é que o alumno adquira habilidades e coñecementos de ioga para posteriormente ensinar esta disciplina a outros.