Curso de Monitor de Triatlón + Grao Universitario en Saúde Deportiva (Dobre Grao + 5 ECTS)

Grazas á realización deste Curso de Instrutor de Triatlón + Grao Universitario en Saúde Deportiva, aprenderás a crear un sistema de adestramento persoal adecuado ás túas necesidades e características co que poderás programar o teu adestramento anual e semanal. Tamén ofrece exemplos de programación para competicións de diferentes distancias e coñecementos básicos sobre os beneficios e coidados que debemos ter á hora de realizar prácticas deportivas, sexan competitivas ou simplemente recreativas.

- Aprende a maximizar a forma e a forma física e xestionar a fatiga de forma eficaz. - Coñecer exercicios e estratexias para mellorar a economía na natación, a bicicleta e a carreira. - Coñece a mellor forma de adaptar o teu programa de adestramentos ao longo da tempada. - Aprende sobre a nutrición intelixente para mellorar a composición corporal e acelerar a recuperación. - Realizar un adestramento de forza complementario para crear eficiencia e potencia. - Establecer un enfoque dos contidos mínimos sobre saúde deportiva. - Coñecer e recoñecer a importancia da masaxe na saúde deportiva. - Verificar e clasificar os distintos tipos de vendaxe en función das súas características. - Recoñecer a importancia dunha boa alimentación á hora de practicar deporte. - Coñecer as lesións máis frecuentes e os seus tratamentos.

- Aprende a maximizar a forma e a forma física e xestionar a fatiga de forma eficaz. - Coñecer exercicios e estratexias para mellorar a economía na natación, a bicicleta e a carreira. - Coñece a mellor forma de adaptar o teu programa de adestramentos ao longo da tempada. - Aprende sobre a nutrición intelixente para mellorar a composición corporal e acelerar a recuperación. - Realizar un adestramento de forza complementario para crear eficiencia e potencia. - Establecer un enfoque dos contidos mínimos sobre saúde deportiva. - Coñecer e recoñecer a importancia da masaxe na saúde deportiva. - Verificar e clasificar os distintos tipos de vendaxe en función das súas características. - Recoñecer a importancia dunha boa alimentación á hora de practicar deporte. - Coñecer as lesións máis frecuentes e os seus tratamentos.

Grazas á realización deste Curso de Instrutor de Triatlón + Grao Universitario en Saúde Deportiva, aprenderás a crear un sistema de adestramento persoal adecuado ás túas necesidades e características co que poderás programar o teu adestramento anual e semanal. Tamén ofrece exemplos de programación para competicións de diferentes distancias e coñecementos básicos sobre os beneficios e coidados que debemos ter á hora de realizar prácticas deportivas, sexan competitivas ou simplemente recreativas.

O Curso de Monitor de Tríatlon + Grao Universitario en Saúde Deportiva está dirixido a todos aqueles profesionais do mundo da actividade física e do deporte que queiran profundizar ou especializarse nesta materia, tamén a calquera persoa que queira ter o título de Monitor de Tríatlon adquirindo os conceptos fundamentais sobre a saúde deportiva.

Esta formación non está incluída no ámbito da formación regrada oficial (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, FP Oficial de Formación Profesional, Bacharelato, Grao Universitario, Mestrado Universitario Oficial e Doutoramento). Trátase, polo tanto, dunha formación complementaria e/ou de especialización, dirixida á adquisición de determinadas competencias, destrezas ou aptitudes de carácter profesional, que poderán ser valoradas como méritos en bolsas de traballo e/ou oposicións, sempre dentro do apartado de Formación Complementaria e/ou Formación Continua. Sempre é fundamental revisar os requisitos específicos de baremación das bolsas de traballo públicas específicas ás que queremos presentarnos.