Curso de Monitor Fit-Box + Especialización Práctica en Nutrición (Dobre Grao + 8 Créditos ECTS)

A dieta axeitada para gozar dunha boa saúde é o resultado da aplicación de coñecementos básicos que demostran os vínculos entre a inxestión de determinados alimentos e algunhas patoloxías, como enfermidades cardiovasculares, arteriosclerose, obesidade, diabetes, etc. Grazas á realización deste Curso de Monitor Fit-Box + Especialización Práctica en Nutrición poderás adquirir os coñecementos necesarios sobre nutrición no deporte e tamén especializarte na actividade de Box. Con este Curso poderás aprender as diferentes técnicas e pautas, así como a descrición das accións a seguir para conseguir o desenvolvemento de clases eficaces e amenas.

- Establecer as bases anatómicas e fisiolóxicas de todo movemento. - Coñecer e previr as lesións do sistema óseo. - Coñecer e previr as lesións do sistema muscular. - Coñecer como se obtén a enerxía metabólica. - Identificar o papel do monitor en fit-box. - Desenvolver un programa de adestramento físico fit-box. - Establecer os principios de actuación en materia de primeiros auxilios ante unha situación de emerxencia ou accidente. - Ofrecer un achegamento aos principais conceptos de dietética e nutrición, aplicados á alimentación das persoas que realizan algún tipo de actividade deportiva a maior ou menor nivel. - Presentar os aspectos nutricionais de proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerais e vitaminas. - Coñecer as necesidades nutricionais específicas das persoas que practican deporte. - Proporcionar os coñecementos necesarios para elaborar un plan de alimentación axeitado ás persoas que realizan calquera actividade deportiva, xa sexa a nivel profesional ou simplemente ou como medida para manterse en forma.

- Establecer as bases anatómicas e fisiolóxicas de todo movemento. - Coñecer e previr as lesións do sistema óseo. - Coñecer e previr as lesións do sistema muscular. - Coñecer como se obtén a enerxía metabólica. - Identificar o papel do monitor en fit-box. - Desenvolver un programa de adestramento físico fit-box. - Establecer os principios de actuación en materia de primeiros auxilios ante unha situación de emerxencia ou accidente. - Ofrecer un achegamento aos principais conceptos de dietética e nutrición, aplicados á alimentación das persoas que realizan algún tipo de actividade deportiva a maior ou menor nivel. - Presentar os aspectos nutricionais de proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerais e vitaminas. - Coñecer as necesidades nutricionais específicas das persoas que practican deporte. - Proporcionar os coñecementos necesarios para elaborar un plan de alimentación axeitado ás persoas que realizan calquera actividade deportiva, xa sexa a nivel profesional ou simplemente ou como medida para manterse en forma.

O Curso de Monitor Fit-Box + Especialización en Nutrición Práctica prepárache para o desenvolvemento das técnicas e tácticas necesarias para a realización desta actividade deportiva, ademais de establecer as pautas necesarias para a planificación e execución dunha clase ou sesión deportiva. O Curso tamén posibilita ter as competencias necesarias para preparar e/ou supervisar a dieta que reciben as persoas que practican deporte, sendo conscientes de que precisan asesoramento ou mesmo supervisión dun profesional á hora de iniciarse na práctica da devandita actividade ou para mellorar nela.

A dieta axeitada para gozar dunha boa saúde é o resultado da aplicación de coñecementos básicos que demostran os vínculos entre a inxestión de determinados alimentos e algunhas patoloxías, como enfermidades cardiovasculares, arteriosclerose, obesidade, diabetes, etc. Grazas á realización deste Curso de Monitor Fit-Box + Especialización Práctica en Nutrición poderás adquirir os coñecementos necesarios sobre nutrición no deporte e tamén especializarte na actividade de Box. Con este Curso poderás aprender as diferentes técnicas e pautas, así como a descrición das accións a seguir para conseguir o desenvolvemento de clases eficaces e amenas.

Esta formación non está incluída no ámbito da formación regrada oficial (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, FP Oficial de Formación Profesional, Bacharelato, Grao Universitario, Mestrado Universitario Oficial e Doutoramento). Trátase, polo tanto, dunha formación complementaria e/ou de especialización, dirixida á adquisición de determinadas competencias, destrezas ou aptitudes de carácter profesional, que poderán ser valoradas como méritos en bolsas de traballo e/ou oposicións, sempre dentro do apartado de Formación Complementaria e/ou Formación Continua. Sempre é fundamental revisar os requisitos específicos de baremación das bolsas de traballo públicas específicas ás que queremos presentarnos.