- मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के संबंध में गति और शारीरिक गतिविधि में शामिल शारीरिक आधारों को जानें। - मांसपेशियों के शरीर विज्ञान, ऊर्जा प्रणालियों और मानव शरीर की प्रणालियों और उपकरणों के संदर्भ में, शारीरिक गतिविधि में शामिल शरीर विज्ञान का विश्लेषण करें। - प्रशिक्षण के सिद्धांत का उसके उद्देश्यों, अनुकूलन तंत्र, प्रशिक्षण के सिद्धांतों, बुनियादी और समन्वय क्षमताओं और प्रशिक्षण के प्रभावों के संदर्भ में अध्ययन करें। - अवकाश और शारीरिक कंडीशनिंग गतिविधियों पर लागू मनोविज्ञान और समाजशास्त्र के बुनियादी सिद्धांतों की पहचान करें। - एयरोसाइक्लिंग को इसके उद्देश्यों, प्रशिक्षक की आकृति, साइकिल, एयरोसाइक्लिंग अभ्यास के लिए जगह, साथ ही इस खेल अभ्यास के फायदे और नुकसान के साथ परिभाषित करें। - साइकिल के समायोजन या सेटिंग्स, पैडलिंग, स्थिति और पकड़ के बारे में तकनीकी बुनियादी बातों के साथ-साथ एयरोसाइक्लिंग में चोटों से बचने के लिए सबसे लगातार त्रुटियों और युक्तियों के संदर्भ में एयरोसाइक्लिंग के तकनीकी पहलुओं का वर्णन करें। - प्रशिक्षण विधियों, ताल, तीव्रता, कौशल कार्य, एयरोसाइक्लिंग सत्र और जिनके लिए इसका इरादा है, के संबंध में प्रशिक्षक द्वारा की गई कार्यप्रणाली और सत्र योजना का विश्लेषण करें। - एयरोसाइक्लिंग में संगीत के महत्व को एक मूलभूत पहलू के रूप में आंकें, क्योंकि यह आंदोलन का पैटर्न निर्धारित करता है और अभ्यासकर्ताओं की प्रेरणा का हिस्सा है। - मुख्य खेल चोटों को जानें, उनकी रिकवरी और रोकथाम के संदर्भ में, और प्राथमिक चिकित्सा में की जाने वाली कार्रवाई के बारे में जानें। - आहार विज्ञान और पोषण की मुख्य अवधारणाओं के लिए एक दृष्टिकोण प्रदान करें, जो उन लोगों के आहार पर लागू होता है जो बड़े या छोटे स्तर पर किसी प्रकार की खेल गतिविधि करते हैं। - प्रोटीन, लिपिड, कार्बोहाइड्रेट, खनिज और विटामिन के पोषण संबंधी पहलुओं को प्रस्तुत करें। - खेल का अभ्यास करने वाले लोगों की विशिष्ट पोषण संबंधी आवश्यकताओं को जानें। - पेशेवर स्तर पर या बस या आकार में बने रहने के उपाय के रूप में, किसी भी खेल गतिविधि को करने वाले लोगों के लिए उचित भोजन योजना विकसित करने के लिए आवश्यक ज्ञान प्रदान करें।
