नि: शुल्क काम तनाव पाठ्यक्रम: कारण, विकास और परिणाम
Solicitar información
Temario
Descargar temario en PDFPlan de estudios
सारांश
वर्तमान में, काम का तनाव एक सर्वव्यापी घटना बन गया है जो दुनिया भर में लाखों श्रमिकों को प्रभावित करता है। उद्देश्यों को पूरा करने का दबाव, लंबे दिन और मानसिक अधिभार कुछ ऐसे कारक हैं जो इस समस्या में योगदान करते हैं। पाठ्यक्रम कार्य तनाव: कारण, विकास और परिणाम आपको इस घटना को गहराई से समझने और इसे प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए सीखने का एक अनूठा अवसर प्रदान करते हैं। वीडियो विस्तृत पाठों के माध्यम से, आप कार्यस्थलों में तनावपूर्ण तत्वों से लेकर काम के तनाव के लक्षणों और परिणामों तक का पता लगाएंगे। इसके अलावा, आप मानसिक बोझ और सामना करने वाली स्थितियों का प्रबंधन करने के लिए तकनीक सीखेंगे। एक व्यावहारिक और सुलभ दृष्टिकोण के साथ, यह ऑनलाइन पाठ्यक्रम आपको अपने अच्छी तरह से और काम के प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए मूल्यवान कौशल प्राप्त करने की अनुमति देगा। तनाव प्रबंधन में प्रशिक्षित पेशेवरों की मांग फलफूल रही है, और यह पाठ्यक्रम आपको तेजी से प्रासंगिक क्षेत्र में सबसे आगे रखता है। अपने पेशेवर और व्यक्तिगत जीवन को ज्ञान के साथ बदलने का अवसर न चूकें जिससे फर्क पड़ता है।
लक्ष्य
व्यावसायिक अवसर
तुम्हें तैयार करने के लिए
पाठ्यक्रम कार्य तनाव: कारण, विकास और परिणाम आपको काम के माहौल में तनाव के कारणों की पहचान करने के लिए तैयार करते हैं, तनाव और मानसिक भार के बीच अंतर करते हैं। आप लक्षणों को पहचानना और अपनी नौकरी के मानसिक बोझ का प्रबंधन करना सीखेंगे, साथ ही साथ विशिष्ट तनावपूर्ण स्थितियों की पहचान करेंगे। इसके अलावा, आप तनावपूर्ण तत्वों को संभालने और तनाव के परिणामों को कम करने के लिए उपकरण प्राप्त करेंगे। यह पाठ्यक्रम पूरक प्रशिक्षण का है और पेशेवर अभ्यास के लिए सक्षम नहीं है।
यह किसे संबोधित है?
यह पाठ्यक्रम काम के तनाव के बारे में अपने ज्ञान के विस्तार या अद्यतन करने के इच्छुक क्षेत्र के पेशेवरों और स्नातकों के उद्देश्य से है। वीडियो पाठों के माध्यम से, मानसिक भार प्रबंधन, तनावपूर्ण तत्वों और तनाव के परिणामों जैसे मुद्दों का पता लगाया जाता है। यह पाठ्यक्रम पेशेवर अभ्यास को सक्षम नहीं करता है।
आधिकारिक चरित्र
यह प्रशिक्षण आधिकारिक विनियमित प्रशिक्षण (शिशु शिक्षा, प्राथमिक शिक्षा, माध्यमिक शिक्षा, आधिकारिक पेशेवर प्रशिक्षण एफपी, बैकलौरीएट, विश्वविद्यालय की डिग्री, आधिकारिक विश्वविद्यालय मास्टर और पीएचडी) के दायरे में शामिल नहीं है। इसलिए यह एक पूरक और/या विशेषज्ञता प्रशिक्षण है, जिसका उद्देश्य एक पेशेवर प्रकृति के कुछ कौशल, कौशल या योग्यता प्राप्त करना है, जो कि वर्कबैग और/या विपक्षी प्रतियोगिताओं में मेरिट के रूप में मुश्किल से होने में सक्षम है, हमेशा पूरक प्रशिक्षण अनुभाग के भीतर और/या निरंतर प्रशिक्षण हमेशा सार्वजनिक श्रम स्टॉक बाजार के सार्वजनिक श्रम स्टॉक की विशिष्ट आवश्यकताओं की समीक्षा करने के लिए आवश्यक है।
हमारी कार्यप्रणाली आपके अनुरूप सीखने के लिए प्रौद्योगिकी, शिक्षाशास्त्र और सहानुभूति को जोड़ती है।
आप गति निर्धारित करते हैं, रास्ता तय करते हैं और कृत्रिम बुद्धिमत्ता आपका साथ देती है ताकि आप अर्थ और उद्देश्य के साथ बेहतर सीख सकें।
वास्तव में वैयक्तिकृत शिक्षण
आपकी शैली, रुचियां और स्तर मार्ग निर्धारित करते हैं। आप शुरुआती बिंदु हैं.
कार्रवाई में रचनावाद
अन्वेषण करें, प्रयोग करें और लागू करें। सीखने का मतलब समझना है, याद रखना नहीं।
एआई जो आपका साथ देता है, आपको निर्देशित नहीं करता
PHIA, हमारा कृत्रिम बुद्धिमत्ता सहायक आपकी स्वायत्तता को सीमित किए बिना आपका मार्गदर्शन करता है।
बिना दबाव के मूल्यांकन
सतत और अनुकूली प्रतिक्रिया. क्योंकि सीखना एक प्रक्रिया है, कोई संख्या नहीं।
Certificación
बड़े पैमाने पर खुले ऑनलाइन पाठ्यक्रमों (MOOC) में प्रशिक्षण कार्यक्रम के अंत में उपयोग और उत्कृष्टता का प्रमाण पत्र
एजुकाहब छात्रवृत्ति
अपने प्रशिक्षण को अधिक सुलभ बनाएं: 0% ब्याज पर वित्त पोषण करें और वैयक्तिकृत छात्रवृत्ति प्राप्त करें।
एजुकाहब में हमारा मानना है कि शिक्षा सभी के लिए उपलब्ध होनी चाहिए। इस कारण से, हम एक छात्रवृत्ति योजना की पेशकश करते हैं जो आर्थिक बाधाओं को दूर करते हुए व्यावहारिक, वर्तमान और गुणवत्तापूर्ण प्रशिक्षण तक आपकी पहुंच को सुविधाजनक बनाती है।
-25%
पूर्व छात्र छात्रवृत्ति: पूर्व एजुकाहब छात्रों के लिए।
-20%
बेरोजगारी छात्रवृत्ति: यदि आप साबित करते हैं कि आप बेरोजगार हैं।
-20%
बड़े परिवार की छात्रवृत्ति: 3 या अधिक बच्चों वाले परिवारों के लिए।
-20%
विकलांगता छात्रवृत्ति: विकलांग लोगों के लिए ≥33%।
-15%
एम्प्रेन्डे छात्रवृत्ति: स्व-रोज़गार श्रमिकों के लिए जो अपनी गतिविधि साबित कर सकते हैं।
-15%
अनुशंसित छात्रवृत्ति: यदि आप किसी पूर्व छात्र द्वारा अनुशंसित हैं।
-15%
समूह छात्रवृत्ति: 3 या अधिक लोगों के संयुक्त पंजीकरण के लिए।
एक संपूर्ण शैक्षिक जगत, एक ही मंच पर।
एआई के साथ एक सहज ज्ञान युक्त वातावरण जो आपको स्वायत्त रूप से और उद्देश्य के साथ प्रशिक्षित करने के लिए मार्गदर्शन करता है।
अपनी गति से सीखें
पाठ्यक्रम, मास्टर डिग्री और आधिकारिक योग्यताएँ। 100% ऑनलाइन, लचीला और आपकी गति से।
कहीं से भी प्रवेश
मोबाइल, टैबलेट या पीसी पर 24/7 उपलब्ध है। आप तय करें कि कब और कैसे प्रशिक्षण लेना है।
फिया, आपकी एआई गुरु
यह आपको चुनौती देता है, आपको प्रेरित करता है और आपके पथ को वैयक्तिकृत करता है। उस मार्गदर्शक से सीखें जो आपके साथ विकसित होता है।
एलएक्स वन प्लस: बिना किसी सीमा के प्रशिक्षण
सॉफ्ट स्किल्स, भाषाएं और बहुत कुछ अनलॉक करें। व्यापक एवं सतत प्रशिक्षण की ओर बढ़ें।
